Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của glucosamine bạn nên biết

Nội dung mô tả về:

• Glucosamine Sulfate còn có tên khác là gì?

• Glucosamine Sulfate là gì?

• Lợi ích sức khỏe nổi trội glucosamine Sulfate?

• Cơ chế hoạt động của glucosamine Sulfate?

• Có lo ngại nào về sự an toàn khi sử dụng không?

• Có bất kỳ tương tác với thuốc?

• Cân nhắc liều dùng cho Glucosamine Sulfate.

Glucosamine Sulfate còn được biết đến với các tên gọi khác:

Glucosamine Clorua, Glucosamine Sulphate, Glucosamine Sulphate KCl, Glucosamine-6-Phosphate, GS, Glucosamine Hydrochloride và N-Acetyl Glucosamine khác với Glucosamine Sulfate. Để biết thông tin về các sản phẩm khác nhau này, hãy xem danh sách Glucosamine Hydrochloride và N-Acetyl Glucosamine.

1. Glucosamine Sulfate là gì? 

Glucosamine sulfate là một hóa chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể con người. Đó là trong chất lỏng xung quanh khớp. Glucosamine cũng được tìm thấy ở những nơi khác trong tự nhiên. Ví dụ, glucosamine sulfate được đưa vào chế độ ăn uống thường được thu hoạch từ vỏ của động vật có vỏ. Glucosamine sulfate được sử dụng trong bổ sung chế độ ăn uống không phải lúc nào cũng đến từ các nguồn chiết xuất cao dược liệu tự nhiên. Nó cũng có thể được thực hiện trong phòng thí nghiệm.

Có nhiều dạng khác nhau của glucosamine bao gồm glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride và N-acetyl-glucosamine. Những hóa chất khác nhau có một số điểm tương đồng; tuy nhiên, chúng có thể không có tác dụng tương tự khi dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Hầu hết các nghiên cứu khoa học được thực hiện về glucosamine đã được thực hiện trên glucosamine sulfate. Thông tin trên trang này liên quan đến glucosamine sulfate. Để biết thông tin về các dạng glucosamine khác, xem các trang cụ thể cho từng loại.

Bổ sung chế độ ăn uống có chứa glucosamine thường chứa các thành phần bổ sung. Những thành phần bổ sung này thường là chondroitin sulfate, một chất hữu cơ có trong cấu trúc nhóm sulfone hoặc sụn cá mập. Một số người nghĩ rằng những sự kết hợp này hoạt động tốt hơn là chỉ dùng glucosamine sulfate. Cho đến nay, các nhà nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy việc kết hợp các thành phần bổ sung với glucosamine sẽ mang lại bất kỳ lợi ích nào.

Một số sản phẩm glucosamine sulfate không được dán nhãn chính xác. Trong một số trường hợp, lượng glucosamine thực sự có trong sản phẩm đã thay đổi từ không quá 100% so với lượng ghi trên nhãn của sản phẩm. Một số sản phẩm có chứa glucosamine hydrochloride khi glucosamine sulfate được liệt kê trên nhãn.

Glucosamine sulfate được dùng bằng đường uống để điều trị viêm xương khớp, tăng nhãn áp, giảm cân, đau khớp do thuốc, một tình trạng bàng quang gọi là viêm bàng quang kẽ, đau hàm, đau khớp bao gồm đau đầu gối, đau lưng, đa xơ cứng và HIV / AIDS.

Glucosamine cũng có trong một số loại kem bôi da dùng để kiểm soát cơn đau viêm khớp. Những loại kem này thường chứa long não và các thành phần khác ngoài glucosamine.

Glucosamine sulfate được sử dụng ngoài da cho viêm xương khớp.

2. Lợi ích sức khỏe nổi bật của glucosamine Sulfate?

Glucosamine sulfate có thể cải thiện đau và di chuyển ở đầu gối bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp. Nó dường như có tác dụng cũng như một số loại thuốc giảm đau không cần kê toa. Nhưng glucosamine mất khoảng gấp đôi thời gian để hoạt động, bốn tuần thay vì hai. Có một số bằng chứng cho thấy glucosamine sulfate thực sự có thể giữ cho các vấn đề về khớp trở nên tồi tệ hơn. Các thuốc giảm đau khác có thể làm giảm cơn đau nhưng không ngăn ngừa bệnh từ từ phá hủy nhiều khớp. Glucosamine sulfate có thể không hiệu quả để giảm đau trong viêm xương khớp nặng hơn, lâu dài.

Glucosamine sulfate thường được bán trên thị trường trong các sản phẩm kết hợp cũng có chứa chondroitin sulfate. Cho đến nay, không có bằng chứng cho thấy các sản phẩm kết hợp hoạt động tốt hơn glucosamine sulfate hoặc chondroitin sulfate đơn thuần. Mua một sản phẩm kết hợp có lẽ không đáng giá thêm.

Có khả năng hiệu quả cho ...

• Viêm xương khớp. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy dùng glucosamine sulfate có thể giúp giảm đau cho những người bị viêm xương khớp, đặc biệt là những người bị viêm xương khớp đầu gối. Đối với một số người, glucosamine sulfate có thể hoạt động tốt như thuốc giảm đau không kê đơn và theo toa như acetaminophen hoặc ibuprofen; tuy nhiên, thuốc giảm đau có tác dụng nhanh trong khi glucosamine sulfate có thể mất 4-8 tuần trước khi thuốc giảm đau. Ngoài ra, những người dùng glucosamine sulfate thường vẫn cần dùng thuốc giảm đau để giảm đau.

Ngoài việc giảm đau, glucosamine sulfate cũng có thể làm chậm quá trình phá vỡ khớp và ngăn tình trạng trở nên tồi tệ hơn nếu dùng trong vài năm. Một số nghiên cứu cho thấy những người dùng glucosamine sulfate có thể ít cần phẫu thuật thay khớp gối toàn bộ.

Có một số loại sản phẩm glucosamine. Các nghiên cứu cho thấy lợi ích nhất là cho các sản phẩm được điều chế từ nguyên liệu dược có chứa glucosamine sulfate. Các sản phẩm có chứa glucosamine hydrochloride dường như không hoạt động tốt. Nhiều sản phẩm có chứa cả glucosamine với chondroitin, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy các sản phẩm này hoạt động tốt hơn glucosamine sulfate.

Bằng chứng chưa đầy đủ để đánh giá hiệu quả cho ...

• Đau khớp do thuốc làm giảm nồng độ estrogen. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng kết hợp glucosamine sulfate và chondroitin sulfate trong hai hoặc ba liều chia mỗi ngày trong 24 tuần sẽ giảm đau ở phụ nữ dùng thuốc làm giảm nồng độ estrogen trong giai đoạn đầu.

• Hội chứng bàng quang đau (viêm bàng quang kẽ). Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm cụ thể có chứa glucosamine sulfate, natri hyaluronate, chondroitin sulfate, quercetin và rutin (CystoProtek, Tischon Corporation, Westbury, NY) bốn lần mỗi ngày trong 12 tháng giúp giảm triệu chứng hội chứng bàng quang đau.

• Đau khớp. Nghiên cứu cho thấy dùng một sản phẩm cụ thể có chứa glucosamine sulfate, methylsufonlylmethane, chiết xuất vỏ cây liễu trắng, cô đặc rễ gừng, chiết xuất từ ​​cây trầm hương Ấn Độ, chiết xuất từ ​​củ nghệ, cayenne và axit hyaluronic (Hỗ trợ chung Instaflex, Direct Digital, Charlotte, NC) Liều dùng hàng ngày trong 8 tuần làm giảm đau khớp. Nhưng sản phẩm này dường như không giúp làm cứng khớp hoặc chức năng.

• Đau đầu gối. Một số nghiên cứu cho thấy dùng một sản phẩm cụ thể có chứa glucosamine sulfate, methylsufonlylmethane, chiết xuất vỏ cây liễu trắng, cô đặc rễ gừng, chiết xuất từ ​​cây trầm hương Ấn Độ, chiết xuất từ ​​củ nghệ, cayenne, và axit hyaluronic (Hỗ trợ chung Instaflex, Direct Digital, Charlotte, NC) chia liều hàng ngày trong 8 tuần làm giảm đau khớp ở những người bị đau đầu gối. Nhưng sản phẩm này dường như không giúp làm cứng khớp hoặc chức năng. Một nghiên cứu ban đầu khác cho thấy dùng 1500 mg glucosamine sulfate mỗi ngày trong 28 ngày không làm giảm đau đầu gối ở vận động viên sau chấn thương đầu gối. Tuy nhiên, nó dường như cải thiện chuyển động đầu gối.

• Đa xơ cứng. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng 1000 mg glucosamine sulfate bằng đường uống hàng ngày trong 6 tháng có thể làm giảm sự tái phát của bệnh đa xơ cứng.

• Đau hàm (Rối loạn nhịp tim). Một số nghiên cứu cho thấy dùng glucosamine sulfate có tác dụng cũng như thuốc chống viêm không steroid, ibuprofen để giảm đau hàm. Ở một số người, việc giảm đau dường như tiếp tục kéo dài đến 90 ngày sau khi ngưng glucosamine sulfate. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng khi uống 1200 mg glucosamine sulfate hàng ngày trong 6 tháng, đau hàm và khả năng mở hàm không được cải thiện.

• Bệnh tăng nhãn áp.

• Giảm cân.

• Các điều kiện khác.

Cần thêm bằng chứng để đánh giá glucosamine sulfate cho những sử dụng này.

Cơ chế hoạt động của glucosamine Sulfate?

Glucosamine sulfate là một hóa chất được tìm thấy trong cơ thể con người. Nó được cơ thể sử dụng để sản xuất nhiều loại hóa chất khác có liên quan đến việc xây dựng gân, dây chằng, sụn và chất lỏng dày bao quanh khớp.

Các khớp được đệm bởi chất lỏng và sụn bao quanh chúng. Ở một số người bị viêm xương khớp, sụn bị vỡ và trở nên mỏng. Điều này dẫn đến ma sát khớp, đau và cứng khớp nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng việc bổ sung nguyên liệu dược phẩm giàu glucosamine có thể làm tăng sụn và chất lỏng xung quanh khớp hoặc giúp ngăn chặn sự phân hủy của các chất này, hoặc có thể cả hai.

Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng phần "sulfate" của glucosamine sulfate cũng rất quan trọng. Cơ thể cần sulfate để sản xuất sụn. Đây là một lý do tại sao các nhà nghiên cứu tin rằng glucosamine sulfate có thể hoạt động tốt hơn các dạng glucosamine khác như glucosamine hydrochloride hoặc N-acetyl glucosamine. Những dạng khác không chứa sulfate.

Có lo ngại nào về sự an toàn khi sử dụng không?

Glucosamine sulfate là dường như an toàn khi được sử dụng thích hợp bằng miệng ở người lớn.

Glucosamine sulfate là an toàn khi được tiêm vào cơ dưới dạng tiêm hai lần mỗi tuần trong tối đa 6 tuần hoặc khi bôi lên da kết hợp với chondroitin sulfate, sụn cá mập và long não trong tối đa 8 tuần.

Glucosamine sulfate có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ bao gồm buồn nôn, ợ nóng, tiêu chảy và táo bón. Tác dụng phụ không phổ biến là buồn ngủ, phản ứng da và đau đầu. Đây là những hiếm.

Phòng ngừa & Cảnh báo đặc biệt:

Mang thai hoặc cho con bú: Không có đủ thông tin khoa học đáng tin cậy để biết liệu glucosamine sulfate có an toàn khi mang thai hoặc trong khi cho con bú. Cho đến khi được biết nhiều hơn, không dùng glucosamine sulfate trong khi mang thai hoặc cho con bú.

Hen suyễn: Có một báo cáo liên quan đến cơn hen suyễn với việc dùng nguyên liệu tpcn giàu glucosamine. Người ta không biết chắc chắn liệu glucosamine có phải là nguyên nhân gây ra cơn hen hay không. Cho đến khi được biết nhiều hơn, những người mắc bệnh hen suyễn nên thận trọng khi dùng các sản phẩm có chứa glucosamine.

Bệnh tiểu đường: Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy glucosamine sulfate có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây và đáng tin cậy hơn hiện nay cho thấy glucosamine sulfate dường như không ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Glucosamine dường như an toàn cho hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng cần theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu.

Cholesterol cao: Nghiên cứu trên động vật cho thấy glucosamine có thể làm tăng mức cholesterol. Ngược lại, glucosamine dường như không làm tăng mức cholesterol ở người. Tuy nhiên, một số nghiên cứu ban đầu cho thấy glucosamine có thể làm tăng nồng độ insulin. Điều này có thể khiến mức cholesterol tăng. Để thận trọng, nếu bạn dùng glucosamine sulfate và có cholesterol cao. Theo dõi mức cholesterol của bạn chặt chẽ.

Huyết áp cao: Nghiên cứu ban đầu cho thấy glucosamine sulfate có thể làm tăng nồng độ insulin. Điều này có thể khiến huyết áp tăng. Tuy nhiên, nghiên cứu đáng tin cậy hơn cho thấy glucosamine sulfate không làm tăng huyết áp. Để thận trọng, nếu bạn dùng glucosamine sulfate và bị huyết áp cao, hãy theo dõi huyết áp chặt chẽ.

Dị ứng động vật có vỏ: Vì một số sản phẩm glucosamine sulfate được làm từ vỏ tôm, tôm hùm hoặc cua, nên có mối lo ngại rằng các sản phẩm glucosamine có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với động vật có vỏ. Tuy nhiên, phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng động vật có vỏ thường được gây ra bởi thịt của động vật có vỏ chứ không phải vỏ. Không có báo cáo về phản ứng dị ứng với glucosamine ở những người bị dị ứng với động vật có vỏ. Cũng có một số thông tin cho thấy những người bị dị ứng động vật có vỏ có thể dùng sản phẩm glucosamine một cách an toàn.

Phẫu thuật: Glucosamine sulfate có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và có thể cản trở việc kiểm soát lượng đường trong máu trong và sau phẫu thuật. Ngừng dùng glucosamine sulfate ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

Có bất kỳ tương tác với thuốc?

Xếp hạng tương tác của thuốc chống đông máu - Warfarin: Không sử dụng kết hợp này.

Warfarin được sử dụng để làm chậm quá trình đông máu. Có một số báo cáo cho thấy dùng glucosamine sulfate có hoặc không có chondroitin làm tăng tác dụng của warfarin, làm cho quá trình đông máu diễn ra chậm hơn. Điều này có thể gây ra vết bầm tím và chảy máu có thể nghiêm trọng. Đừng dùng glucosamine sulfate nếu bạn đang dùng warfarin. Nhiều loại thuốc tự nhiên có thể tương tác với warfarin (Coumadin).

Các loại thuốc điều trị ung thư (Hóa trị liệu bằng kháng sinh) Đánh giá tương tác: Trung bình Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Một số loại thuốc điều trị ung thư hoạt động bằng cách giảm tốc độ tế bào ung thư có thể tự sao chép. Một số nhà khoa học nghĩ rằng glucosamine sulfate có thể làm tăng tốc độ các tế bào khối u có thể tự sao chép nhanh như thế nào. Uống glucosamine sulfate cùng với một số loại thuốc trị ung thư có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị ung thư này. Bất cứ ai đang điều trị hóa trị nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của họ trước khi dùng glucosamine sulfate.

Một số loại thuốc này là etoposide, teniposide và doxorubicin.

Thuốc giảm đau và giảm sốt (Acetaminophen - Tylenol) Xếp hạng tương tác: Bạn nên thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Có một số lo ngại rằng việc dùng glucosamine sulfate và acetaminophen (Tylenol, những loại khác) có thể ảnh hưởng đến việc mỗi loại hoạt động tốt như thế nào. Tuy nhiên, cần thêm thông tin để biết liệu sự tương tác này có phải là mối quan tâm lớn hay không. Cho đến nay, hầu hết các chuyên gia nói rằng sử dụng cả hai cùng nhau là ổn.

Các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường (Thuốc trị tiểu đường) Đánh giá tương tác: Bạn hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Đã có lo ngại rằng sử dụng nguyên liệu thực phẩm chức năng giàu glucosamine sulfate có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Cũng có mối lo ngại rằng glucosamine sulfate có thể làm giảm hiệu quả của thuốc trị tiểu đường. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện nay cho thấy glucosamine sulfate có thể không làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Do đó, glucosamine sulfate có thể không can thiệp vào thuốc trị tiểu đường. Để thận trọng, nếu bạn dùng glucosamine sulfate và bị tiểu đường, hãy theo dõi lượng đường trong máu của bạn chặt chẽ.

Một số loại thuốc dùng cho bệnh tiểu đường bao gồm glimepiride, glyburide, insulin, pioglitazone, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide .

3. Cân nhắc liều dùng cho Glucosamine Sulfate

Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

BẰNG ĐƯỜNG MIỆNG:

• Đối với viêm xương khớp: 1500 mg mỗi ngày một lần hoặc 500 mg ba lần mỗi ngày, một mình hoặc cùng với 400 mg chondroitin sulfate hai hoặc ba lần mỗi ngày, đã được sử dụng đến 3 năm. Ngoài ra glucosamine sulfate 750 mg hai lần mỗi ngày kết hợp với chiết xuất từ ​​củ nghệ 500 mg hai lần mỗi ngày đã được sử dụng trong 6 tuần.

ÁP DỤNG CHO DA:

• Đối với viêm xương khớp: Một loại kem chứa 30 mg / gram glucosamine sulfate, 50 mg / gram chondroitin sulfate, 140 mg / gram chondroitin sulfate, 32 mg / gram long não và 9 mg / gram dầu bạc hà đã được áp dụng cho da cần thiết trong 8 tuần.

TRƯỜNG HỢP XƯƠNG KHỚP:

• Đối với viêm xương khớp: 400 mg glucosamine sulfate đã được tiêm hai lần mỗi tuần trong 6 tuần.

Trên đây chính là giải pháp sức khỏe từ nhà tài trợ - viện nghiên cứu của chúng tôi.