Lợi ích sức khỏe tác dụng phụ công dụng của kha tử

08/03/2022 08:31 AM

Kha tử hay còn gọi là chiêu liêu hồng, vàng tiếu là một loài thực vật có hoa trong họ Trâm bầu. Loài này được miêu tả khoa học lần đầu tiên vào năm 1789. Được biết đến nhiều với cái tên "Vua của các loại thuốc", Kha tử được sử dụng rộng rãi cho một loạt các phương thuốc cổ truyền để chữa các bệnh khác nhau.

Kha tử có tên tiếng anh(terminalia chebula) là một trong những loại thảo mộc dược liệu đa năng được sử dụng trong y học cổ truyền và y học toàn diện hiện đại. Nó là một trong ba loại thảo mộc trẻ hóa được sử dụng trong công thức kết hợp ba thảo dược truyền thống, một công thức y học cổ truyền phổ biến được khuyến nghị để giảm viêm, giảm bớt các triệu chứng của bệnh dạ dày và ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Hai thảo dược kết hợp còn lại là bàng mốc(bibhitaki) và me rừng (quả amla).

Đây là quả khô của cây kha tử có nguồn gốc từ Ấn Độ nhưng cũng được tìm thấy rộng rãi ở Trung Quốc, Nepal và Srilanka. Được nhiều thầy lang theo phương pháp y học cổ truyền gọi là "Vua của các loại thuốc", loại trái cây kỳ diệu này được sử dụng rộng rãi cho một loạt các bài thuốc cổ truyền để chữa các bệnh khác nhau.

Các chiết xuất cao khô dược liệu từ kha tử được cho là có đặc tính chống ung thư, kháng nấm, kháng khuẩn, trị tiểu đường và chống oxy hóa. Được đánh giá là một loại trái cây rất bổ dưỡng, nó chứa các vitamin, khoáng chất và protein thiết yếu, bao gồm vitamin C, mangan, selen, kali, sắt và đồng. Ngoài ra, nó là một nguồn hóa chất thực vật như axit tannic, axit gallic, axit palmitic, axit stearic và axit behenic.

kha tử - chiêu liêu hồng
Kha tử - Chiêu liêu hồng có nhiều lợi ích sức khỏe

Lợi ích sức khỏe

Các học viên của Y học cổ truyền cho rằng kha tử cân bằng tất cả các yếu tố, đặc biệt là không gian (còn được gọi là ête) và không khí. Sự kết hợp của hai yếu tố này được gọi là Vata dosha, và đây được cho là nguyên nhân gây ra 80% tất cả các bệnh ở Y học cổ truyền. Loại thảo mộc này được sử dụng để điều trị một số bệnh, bao gồm cả các vấn đề sức khỏe ngắn hạn và mãn tính. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe phổ biến của kha tử:

Thúc đẩy tiêu hóa

Kha tử hỗ trợ tiêu hóa bằng cách tăng cường tiết dịch tiêu hóa và tăng hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết từ thức ăn. Nó có tác dụng nhuận tràng nhẹ đối với cơ thể và cũng chứa chất xơ giúp chống táo bón. Trong thời gian bị táo bón, các chuyên gia khuyên bạn nên uống bột kha tử với nước. Loại thảo dược này cũng được biết đến là loại thảo dược rất hiệu quả trong việc giảm độ chua trong dạ dày, loại bỏ khí bụng, giảm đầy hơi và đau bụng.

Trong nhiều năm, kha tử đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị nhiều loại rối loạn tiêu hóa như viêm thực quản, ợ chua, tiêu chảy, đầy hơi, loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày, khó tiêu, táo bón, đầy hơi và đau dạ dày.

Tăng cường giảm cân

Bên cạnh việc cải thiện tiêu hóa, loại thảo mộc này có thể giúp giảm nguy cơ béo phì. Nó loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và giải độc cơ thể. Nó điều chỉnh cơn đói và giảm cảm giác thèm ăn đối với các lựa chọn chế độ ăn uống không lành mạnh. Ngoài ra, nó còn làm giảm sự tích tụ cholesterol LDL (hoặc cholesterol xấu) trong cơ thể, từ đó cải thiện quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể giảm cân nhanh hơn.

Nó không chỉ có thể giúp loại bỏ trọng lượng dư thừa mà còn tăng cường khả năng miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Các chất chống oxy hóa và Vitamin C trong kha tử được cho là có đặc tính tăng cường miễn dịch.

Quản lý bệnh tiểu đường

Các học viên Y học cổ truyền ủng hộ mạnh mẽ việc sử dụng loại thảo mộc này để kiểm soát bệnh tiểu đường và giữ lượng đường trong máu được kiểm soát vì đặc tính hạ đường huyết tuyệt vời. Nó cũng được biết là giúp giảm độ nhạy insulin trong cơ thể. Do đó, sử dụng bột kha tử thường xuyên giúp cải thiện các triệu chứng bệnh tiểu đường khác nhau như đi tiểu thường xuyên, khát nước, giảm cân, v.v.

Cải thiện chức năng nhận thức

Kha tử chứa chất chống oxy hóa mạnh và flavonoid tốt cho não bộ. Do đó, nó được biết là giúp cải thiện khả năng nhận thức như khả năng ghi nhớ, khả năng tập trung, sự tập trung, bình tĩnh và tỉnh táo. Hơn nữa, dùng kha tử có thể giúp trì hoãn sự tiến triển của các chứng rối loạn thoái hóa thần kinh như Parkinsons và Sa sút trí tuệ, cũng như ngăn ngừa mất trí nhớ.

Tăng ham muốn và khả năng sinh sản

Trong số vô số lợi ích sức khỏe của nó, Kha tử cũng được cho là cực kỳ có lợi trong việc tăng ham muốn tình dục (cho cả nam và nữ) và cải thiện khả năng sinh sản. Được coi là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên, loại thảo mộc này giúp giảm căng thẳng tinh thần và lo lắng, đồng thời kích thích các hormone có vai trò trong việc tăng ham muốn tình dục.

Tốt cho da và tóc

Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tuyệt vời, Kha tử giúp thúc đẩy sức khỏe tổng thể của da và tóc. Loại thảo mộc này là nguồn nguyên liệu đông dược được khuyên dùng cho các bệnh nhiễm trùng da khác nhau như mụn trứng cá, mụn nhọt, phát ban và nhọt, cũng như điều trị các bệnh nhiễm trùng da đầu như gàu, ngứa và rụng tóc.

Các đặc tính chống vi khuẩn, chống vi rút và kháng nấm mạnh mẽ của loại thảo mộc kỳ diệu này bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau, cũng như tăng tốc độ chữa lành vết thương bằng cách thúc đẩy tái tạo mô. Trong y học cổ truyền, Kha tử đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về da khác nhau như vết loét, vết loét, nấm da, v.v.

Kha tử cũng được cho là có lợi cho một số vấn đề về mắt bao gồm khô mắt, chảy nước mắt, viêm mắt, nhiễm trùng lẹo mắt và viêm kết mạc.

Sức khỏe tim mạch

Kha tử có đặc tính tốt cho tim và được sử dụng để điều trị một loạt bệnh tim. Nó đặc biệt có lợi cho những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim và đánh trống ngực vì nó giúp thư giãn hệ thống tim bằng cách làm dịu tâm trí. Hơn nữa, nó làm giảm mức cholesterol trong máu và ngăn ngừa sự tích tụ lipid, do đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, tắc nghẽn tim, cục máu đông, v.v.

Công dụng

Kha tử ở dạng chiết xuất nguyên liệu thực phẩm chức năng thường được sử dụng ở dạng bột khô trong các bài thuốc y học cổ truyền của Ấn Độ. Nó được thực hiện bằng cách truyền trong nước ấm hoặc dưới dạng thuốc sắc hoặc trà. Bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​một nhà thảo dược được chứng nhận trước khi bạn thêm bất kỳ loại thảo mộc nào, bao gồm cả Kha tử, vào chế độ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Các học viên Y học cổ truyền khuyên bạn nên dùng nó với desi kand hoặc mishri hoặc mật ong (vào mùa thu); cùng với đường thốt nốt (trong mùa hè); với gừng (vào đầu mùa đông); và cùng với hạt tiêu dài - gaja pippali (vào cuối mùa đông).

Người ta cũng có thể ăn kha tử chỉ với mật ong hoặc hạt tiêu dài quanh năm.

Để điều trị nhiễm trùng mắt và rối loạn thị lực, bạn nên đun sôi quả kha tử khô thành trà và sử dụng nó như một loại nước rửa mắt hoặc chất tẩy rửa khi nguội.

Phản ứng phụ

Mặc dù Kha tử có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn, nhưng bạn nên tránh tiêu thụ các chất bổ sung kha tử hoặc sử dụng bột mà không tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc người chữa bệnh theo phương pháp y học cổ truyền. Tiêu thụ quá nhiều loại thảo mộc này có thể gây mất nước, tiêu chảy, mệt mỏi hoặc để lại vị đắng kéo dài.

Kha tử giúp cơ thể giảm lượng đường trong máu, và vì vậy những bệnh nhân đã dùng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu của họ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng loại thảo mộc này. Phụ nữ có thai và cho con bú cũng nên tránh sử dụng bất kỳ loại công thức Kha tử nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thảo mộc nào để tránh tác dụng phụ và tận hưởng những lợi ích.

 Nguồn:  http://novaco.vn/