Vì sao việt quất có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

1. Việt quất là gì? 

Việt quất là một loại cây bụi thường xanh mọc ở những khu vực ẩm ướt, chẳng hạn như đầm lầy hoặc vùng đất ngập nước. Việt quất có nguồn gốc từ các vùng đông bắc và phía bắc của Hoa Kỳ. Cây bụi có lá nhỏ màu xanh đậm, hoa màu hồng và quả màu đỏ sẫm có hình quả trứng.

Việt quất được sử dụng phổ biến nhất để phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Việt quất cũng được sử dụng cho sỏi thận, bàng quang thần kinh (một bệnh bàng quang), để khử mùi nước tiểu ở những người khó kiểm soát đi tiểu, để ngăn chặn ống thông nước tiểu bị tắc nghẽn, và chữa lành da xung quanh các lỗ phẫu thuật trong dạ dày được sử dụng để loại bỏ nước tiểu . Một số người sử dụng nam việt quất để tăng lưu lượng nước tiểu, tiêu diệt vi trùng và hạ sốt.

Một số người sử dụng nam việt quất cho bệnh tiểu đường tuýp 2, hội chứng mệt mỏi mãn tính, tuyến tiền liệt mở rộng, cảm lạnh thông thường, cúm, bệnh tim, trí nhớ, hội chứng chuyển hóa, loét do Helicobacter pylori, bệnh scurvy, viêm niêm mạc xung quanh phổi (viêm màng phổi) và ung thư.

Trong thực phẩm, quả nam việt quất được sử dụng trong nước ép nam việt quất, cocktail nước ép nam việt quất, thạch, và nước sốt.

Xem thêm cây thuốc hạ sốt giảm đau hiệu quả: Cao đinh lăng

2. Tác dụng của Quả việt quất

- Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

Một số nghiên cứu cho thấy dùng một số viên nang hoặc viên thuốc nam việt quất có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở những người đã bị nhiễm trùng tiểu trong quá khứ. Tuy nhiên, nghiên cứu không rõ liệu uống nước ép nam việt quất có giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu lặp lại hay không. Uống một số sản phẩm nam việt quất hoặc uống nước ép nam việt quất có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở người già sống trong viện dưỡng lão, phụ nữ mang thai và trẻ em bị nhiễm trùng tiểu trong quá khứ. Nhưng quả nam việt quất dường như không giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở những người khác có điều kiện khiến họ có nguy cơ cao mắc nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này bao gồm những người trải qua phẫu thuật hoặc phóng xạ gần bàng quang hoặc đường tiết niệu, cũng như những người có tình trạng bàng quang (bàng quang thần kinh) gây ra bởi chấn thương tủy sống.

Mặc dù nam việt quất có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu cho một số người, nhưng nó không nên được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Việt quất không có tác dụng đối với người bệnh tiểu đường

Nghiên cứu cho thấy uống bổ sung nam việt quất bằng miệng không làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Việt quất có hiệu quả tuyệt vời đối với:

- Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống viên nang nam việt quất khô ba lần mỗi ngày trong 6 tháng có thể cải thiện các triệu chứng tiết niệu và giảm mức độ của một số dấu ấn sinh học liên quan đến tăng sản tuyến tiền liệt lành tính.

- Cảm lạnh thông thường. Nghiên cứu cho thấy rằng uống nước ép nam việt quất hàng ngày trong 70 ngày không làm giảm nguy cơ cảm lạnh hoặc cúm, nhưng có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

- Động mạch bị tắc (bệnh động mạch vành). Bằng chứng ban đầu cho thấy tiêu thụ chiết xuất cao dược liệu nam việt quất hàng ngày trong 4 tuần không cải thiện lưu lượng máu ở những người bị tắc động mạch.

- Loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori. Có bằng chứng không nhất quán liên quan đến khả năng của nước ép nam việt quất để loại bỏ một loại vi khuẩn (Helicobacter pylori) trong dạ dày có thể gây loét dạ dày. Một số nghiên cứu cho thấy rằng uống nước ép nam việt quất hàng ngày trong tối đa 90 ngày có thể giúp loại bỏ Helicobacter pylori ở người lớn và trẻ em. Nhưng nghiên cứu ban đầu khác cho thấy rằng uống nước ép nam việt quất trong khi dùng thuốc thông thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng Helicobacter pylori không cải thiện thời gian chữa bệnh so với dùng thuốc một mình.

- Cúm. Nghiên cứu cho thấy rằng uống nước ép nam việt quất hàng ngày trong 70 ngày không làm giảm nguy cơ cảm lạnh hoặc cúm, nhưng có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

- Sỏi thận. Có bằng chứng không nhất quán về việc sử dụng nam việt quất để giảm nguy cơ sỏi thận. Một số bằng chứng ban đầu cho thấy uống nước ép nam việt quất có thể làm giảm nguy cơ sỏi thận hình thành. Tuy nhiên, bằng chứng ban đầu khác cho thấy rằng uống nước ép nam việt quất hoặc uống chiết xuất nam việt quất thực sự có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.

- Ký ức. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống nước ép nam việt quất hai lần mỗi ngày trong 6 tuần không cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi.

- Hội chứng chuyển hóa. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống nước ép nam việt quất hai lần mỗi ngày trong 8 tuần có thể có lợi cho một số phép đo chống oxy hóa trong máu, nhưng nó dường như không ảnh hưởng đến huyết áp, lượng đường trong máu hoặc mức cholesterol ở những người mắc hội chứng chuyển hóa.

- Mùi nước tiểu. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống nước ép nam việt quất có thể làm giảm mùi nước tiểu ở những người khó kiểm soát đi tiểu.

- Ung thư.

- Hội chứng mệt mỏi mãn tính .

- Bệnh phổi.

- Làm lành vết thương.

- Các điều kiện khác.

Cần thêm bằng chứng để đánh giá việt quất cho những sử dụng này.

3. Làm thế nào để Việt quất phát huy hiệu quả? 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất nguyên liệu dược nam việt quất làm việc cho nhiễm trùng đường tiết niệu bằng cách làm cho nước tiểu có tính axit và do đó, không có khả năng hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn. Nhưng các nhà nghiên cứu không tin lời giải thích này nữa. Bây giờ họ nghĩ rằng một số hóa chất trong quả nam việt quất giữ cho vi khuẩn không bám vào các tế bào lót đường tiết niệu nơi chúng có thể nhân lên. Việt quất, tuy nhiên, dường như không có khả năng giải phóng vi khuẩn đã bị mắc kẹt vào các tế bào này. Điều này có thể giải thích tại sao chiết xuất dược liệu nam việt quất có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng có thể không hiệu quả trong việc điều trị chúng.

Việt quất, cũng như nhiều loại trái cây và rau quả khác, chứa một lượng axit salicylic đáng kể, là một thành phần quan trọng trong aspirin. Uống nước ép nam việt quất thường xuyên làm tăng lượng axit salicylic trong cơ thể. Axit salicylic có thể làm giảm sưng, ngăn ngừa cục máu đông và có thể có tác dụng chống ung thư.

Việt quất có an toàn không?

Việt quất là dường như an toàn cho hầu hết mọi người khi uống bằng miệng một cách thích hợp. Nước ép nam việt quất và chiết xuất nam việt quất đã được sử dụng an toàn ở người. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước ép nam việt quất có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau dạ dày nhẹ và tiêu chảy. Uống hơn 1 lít mỗi ngày trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Phòng ngừa & Cảnh báo đặc biệt:

Mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc dùng việt quất vì lý do điều trị nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Tác dụng phụ an toàn và tránh sử dụng.

Trẻ em: Nước ép việt quất là dường như an toàn cho trẻ em khi uống bằng miệng như một loại thực phẩm hoặc đồ uống.

Dị ứng Aspirin: Quả nam việt quất chứa một lượng axit salicylic đáng kể. Axit salicylic tương tự như aspirin. Tránh uống một lượng lớn nước ép nam việt quất nếu bạn bị dị ứng với aspirin.

Viêm niêm mạc dạ dày (Viêm dạ dày teo): Nước ép nam việt quất có thể làm tăng lượng vitamin B12 mà cơ thể hấp thụ cho những người bị viêm dạ dày teo.

Bệnh tiểu đường: Một số sản phẩm nước ép nam việt quất được làm ngọt với thêm đường. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy gắn bó với các sản phẩm nam việt quất được làm ngọt bằng chất làm ngọt nhân tạo.

Axit dạ dày thấp (hypochlorhydria). Nước ép nam việt quất có thể làm tăng lượng vitamin B12 mà cơ thể hấp thụ cho những người có lượng axit dạ dày thấp.

Sỏi thận: Chiết xuất nguyên liệu dược phẩm nam việt quất có chứa một lượng lớn hóa chất gọi là oxalate. Trên thực tế, có một số bằng chứng cho thấy một số viên chiết xuất nam việt quất có thể làm tăng mức độ oxalate trong nước tiểu lên tới 43%. Vì sỏi thận được làm chủ yếu từ oxalate kết hợp với canxi, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe lo lắng rằng nam việt quất có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Để an toàn, tránh dùng các sản phẩm chiết xuất nam việt quất hoặc uống nhiều nước ép nam việt quất nếu bạn có tiền sử sỏi thận.

Có bất kì tương tác nào với thuốc?

Xếp hạng tương tác thuốc Atorvastatin: Trung bình, hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Atorvastatin là một loại thuốc dùng để giảm cholesterol. Cơ thể phá vỡ atorvastatin để thoát khỏi nó. Việt quất có thể làm giảm nhanh chóng cơ thể phá vỡ atorvastatin. Uống nước ép nam việt quất trong khi dùng các loại thuốc này có thể làm tăng tác dụng và tác dụng phụ của atorvastatin. Tránh uống một lượng lớn nước ép nam việt quất nếu bạn đang dùng atorvastatin.

Các loại thuốc được thay đổi bởi gan (Cytochrom P450 3A4) : Xếp hạng tương tác trung bình. Hãy thận trọng với sự kết hợp này.

Một số loại thuốc được thay đổi và phá vỡ bởi gan. Việt quất có thể làm giảm nhanh chóng gan phá vỡ một số loại thuốc. Uống việt quất cùng với một số loại thuốc bị phá vỡ bởi gan có thể làm tăng tác dụng và tác dụng phụ của một số loại thuốc. Trước khi dùng việt quất, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào được thay đổi bởi gan.

Một số loại thuốc được gan thay đổi bao gồm lovastatin, ketoconazole, itraconazole, fexofenadine (Allegra), triazolam và nhiều loại khác.

Xếp hạng tương tác của thuốc chống đông máu Warfarin (Coumadin): > Trung bình Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Thuốc chống đông máu Warfarin được sử dụng để làm chậm quá trình đông máu. Chiết xuất nguyên liệu tpcn việt quất có thể làm tăng khá lâu warfarin trong cơ thể, và tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu. Nhưng, nghiên cứu trong lĩnh vực này không nhất quán. Hãy chắc chắn để kiểm tra máu thường xuyên. Liều warfarin của bạn có thể cần phải được thay đổi.

Các loại thuốc được thay đổi bởi gan:

Xếp hạng tương tác: Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Một số loại thuốc được thay đổi và phá vỡ bởi gan. Một số nghiên cứu cho thấy quả nam việt quất có thể làm giảm nhanh chóng gan phá vỡ một số loại thuốc. Uống việt quất cùng với một số loại thuốc bị phá vỡ bởi gan có thể làm tăng tác dụng và tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nhưng, nghiên cứu trong lĩnh vực này không nhất quán. Trước khi dùng việt quất, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào được thay đổi bởi gan.

CÁCH XÁC NHẬN DÀNH CHO VIỆT QUẤT.

Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

GIỚI THIỆU

TIÊU THỤ BẰNG ĐƯỜNG MIỆNG:

Để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu: Viên nang hoặc viên nén chứa 200-500 mg chiết xuất nguyên liệu thực phẩm chức năng quả nam việt quất khô uống một hoặc hai lần mỗi ngày đã được sử dụng. Uống nước ép nam việt quất 120-300 mL mỗi ngày cũng đã được sử dụng.

ĐỐI VỚI TRẺ EM

TIÊU THỤ BẰNG ĐƯỜNG MIỆNG:

Để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu: 50 ml quả nam việt quất và lingonberry được uống hàng ngày trong 6 tháng đã được sử dụng. Ngoài ra, 5 ml / kg nước ép nam việt quất uống hàng ngày trong 6 tháng đã được sử dụng.