Chế độ ăn uống trường thọ là gì?

Chế độ ăn kiêng kéo dài là khuôn khổ cho thói quen ăn uống lành mạnh suốt đời hơn là kế hoạch giảm cân hạn chế calo. Bằng cách tập trung vào thực phẩm có nguồn gốc thực vật, nó có các lợi thế dinh dưỡng tích hợp như rau, đậu, các loại đậu và các loại hạt rất giàu vitamin, khoáng chất và vi chất dinh dưỡng...

Những điều cần biết về thực phẩm chống viêm

Một số thực phẩm có chứa các thành phần có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm. Thực phẩm có đường hoặc chế biến sẵn có thể gây ra điều này, trong khi thực phẩm tươi, nguyên chất ít có khả năng có tác dụng này...

Những lợi ích của táo bạn lên biết

Các nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng ăn một hoặc nhiều táo mỗi ngày có thể liên quan đến nguy cơ phát triển thực phẩm (ung thư thực quản), đại trực tràng hoặc hộp giọng nói (thanh quản) thấp hơn...

Cách phòng ngừa và chữa trị tai mũi họng cực đơn giản

Có nhiều nguyên nhân gây đau họng, bao gồm nhiễm trùng, trào ngược axit, không thở bằng miệng khi ngủ hoặc các rối loạn nghiêm trọng và hiếm gặp hơn, chẳng hạn như ung thư...

Các thực phẩm giàu dinh dưỡng bạn lên biết

Cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng là bạn cần phải thay đổi chế độ ăn hợp lý, bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. Nổi bật hơn cả trong hàng tá các thực phẩm dinh dưỡng là top 10 thực phẩm sạch và giàu dưỡng chất nhất được chúng tôi đưa ra dưới đây.

Ứng dụng công nghệ sinh học trong sản xuất thực phẩm chức năng

Việc ứng dụng công nghệ sinh học vào sản xuất thực phẩm chức năng rõ ràng có tác dụng cải thiện các đặc tính dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng.

Nguyên nhân và các nguy cơ của bệnh tim

Hẹp động mạch phổi là vấn đề van tim bẩm sinh phổ biến nhất. Trong số những người trưởng thành, các loại bệnh van tim đáng kể phổ biến nhất là hẹp động mạch chủ, hở van động mạch chủ, hẹp van hai lá và hở van hai lá.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của glucosamine Sulfate

Glucosamine sulfate có thể cải thiện đau và di chuyển ở đầu gối bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp. Nó dường như có tác dụng cũng như một số loại thuốc giảm đau không cần kê toa. Nhưng glucosamine mất khoảng gấp đôi thời gian để hoạt động, bốn tuần thay vì hai.

Giới thiệu về liệu pháp thay thế testosterone

Liệu pháp thay thế testosterone là một lựa chọn điều trị phổ biến cho nam giới có nồng độ testosterone thấp và các triệu chứng của suy sinh dục. Liệu pháp thay thế testosterone có thể tạo ra kết quả rất tích cực và thậm chí khiến một người lấy lại phẩm chất nam tính đã bị mất do sản xuất testosterone thấp.

Những điều cần biết về ung thư phổi

Phẫu thuật và xạ trị là phương pháp phổ biến nhất để điều trị ung thư phổi, nhưng các phương pháp điều trị khác đã có sẵn. Ví dụ, các bác sĩ thường điều trị ung thư phổi tế bào nhỏ bằng hóa trị.