Một số thực phẩm cực tốt cho da bạn nên biết

Hầu hết mọi người đều gặp các vấn đề về da theo thời gian. Cho dù đó là mụn trứng cá, các dấu hiệu lão hóa, khô, da nhờn hay sạm màu, dinh dưỡng không thể giải quyết mọi mối quan tâm có thể xảy ra...

Các biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ ung thư vú

Một chế độ ăn uống dựa trên thực vật giàu ngũ cốc, hạt, đậu, rau và trái cây nguyên hạt, chưa qua chế biến có lợi cho việc cân bằng lượng đường trong máu và duy trì cân nặng hợp lý. Giữ cân nặng hợp lý trong suốt cuộc đời của bạn là điều quan trọng để giảm nguy cơ ung thư, bao gồm cả nguy cơ ung thư vú - vì trọng lượng cơ thể cao hơn có nghĩa là mức estrogen tuần hoàn cao hơn...

Giảm khả năng ung thư vú khi dùng trà xanh

Trong thử nghiệm sàng lọc tuyến tiền liệt, phổi, đại trực tràng và buồng trứng, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống trà xanh có nguy cơ ung thư tổng thể thấp hơn rất nhiều. Nói cách khác, nó dường như làm giảm nguy cơ ung thư...

Lợi ích của trà xanh cho người bị viêm khớp dạng thấp

Các nghiên cứu đã kết luận rằng những người uống nhiều trà có ít hoạt động của bệnh bệnh viêm khớp dạng thấp hơn so với những người uống ít trà hoặc không uống trà...

Dầu hạt nho có những công dụng gì?

Những lợi ích có thể có của dầu hạt nho không chỉ dừng lại ở làn da tuyệt vời. Do chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm của nó, chất bổ sung này có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim, tiểu đường, các bệnh về đường tiêu hóa và bệnh Alzheimer...

Công dụng của chất diệp lục có trong thực vật và rau

Chất diệp lục có thể hoạt động như một phương thuốc chống lão hóa để giảm các dấu hiệu lão hóa (lão hóa do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời). Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng chất diệp lục có thể bảo vệ chống lại ung thư như một chất chống oxy hóa...

Lợi ích sức khỏe của nấm vân chi

Trong khi các nghiên cứu về những người bị ung thư dùng chiết xuất nấm vân chi cho thấy chúng có thể có tác dụng kéo dài tuổi thọ, tất cả các nghiên cứu đều theo dõi những người cũng đang được điều trị ung thư tiêu chuẩn...

Những điều cần biết về đường

Đối với bệnh tiểu đường, có một vấn đề khác - lượng đường tăng lên có liên quan đến tăng cân, trong khi thừa cân và béo phì có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư...

Công dụng của nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và cung cấp một cách tiếp cận thay thế để phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh rất hiệu quả...

Lợi ích sức khỏe của giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một chất thích nghi hàng đầu, và đã được mô tả là “giống như nhân sâm, nhưng tốt hơn nhân sâm” vì tác dụng cung cấp năng lượng mà cả hai cây đều có đối với cơ thể...