Một số thực phẩm chống viêm nhiễm tuyệt vời bạn nên biết

Cơ thể bạn sản sinh ra các tế bào tiêu diệt tự nhiên, giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động bình thường. Trong một nghiên cứu khác, những người trưởng thành thừa cân ăn dâu tây có mức độ thấp hơn của một số dấu hiệu viêm liên quan đến bệnh tim...

Một số loại quả là thực phẩm tốt nhất bạn nên ăn

Quả mọng là một số thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể ăn, vì chúng có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa. Nhiều loại quả mọng đã được chứng minh lợi ích cho sức khỏe của tim. Chúng bao gồm giảm huyết áp và cholesterol, đồng thời giảm stress oxy hóa...

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cỏ đuôi ngựa

Mặc dù chưa có đủ dữ liệu nghiên cứu lâm sàng để hỗ trợ cho các tuyên bố về lợi ích sức khỏe được liệt kê mô tả của cỏ đuôi ngựa, loài cây này đã được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng, bao gồm: viêm xương khớp, sỏi thận hoặc bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh gout, giảm cân, vết thương, kinh nguyệt nặng...

Các biện pháp thảo dược cho bệnh đa xơ cứng

Một số phương pháp điều trị có thể rất hiệu quả trong việc giảm bớt và thậm chí tránh các triệu chứng khó chịu của bệnh đa xơ cứng. Trước khi sử dụng bất kỳ loại chiết xuất dược liệu từ thảo dược, chất bổ sung, hoặc liệu pháp thay thế hoặc bổ sung nào để điều trị bệnh đa xơ cứng, hãy lưu ý những nội dung sau đây...

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt nho

Hạt nho rất giàu một số hợp chất thực vật có thể mang lại lợi ích sức khỏe bổ sung khi ăn nho. Các flavonoid chứa trong hạt nho có đặc tính chống gốc tự do và chống viêm, có thể đặc biệt có lợi cho não của bạn. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng họ có thể trì hoãn sự khởi phát của các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer...

9 lợi ích sức khỏe tuyệt diệu của quả sơn tra

Các nghiên cứu chỉ ra rằng sơn tra và chiết xuất của nó có thể cải thiện huyết áp và lượng mỡ trong máu, cũng như điều trị suy tim khi kết hợp với các loại thuốc tiêu chuẩn...

Tìm hiểu lợi ích sức khỏe của cây cúc arnica

Cúc núi arnica nổi tiếng với đặc tính chống viêm. Nó chứa một loạt các hợp chất thực vật chống viêm như Sesquiterpene lactones, flavonoid và axit phenolic. Như vậy, đây là chiết xuất được tin tưởng rằng sẽ giúp kiểm soát tốt các cơn đau...

Khám phá lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cây mộc hương

Quảng mộc hương hay vân mộc hương và chiết xuất của nó chứa các hợp chất hương liệu gọi là terpen có thể làm giảm đau và viêm bằng cách ức chế enzyme cyclooxygenase. Đây là loại enzyme tương tự được nhắm mục tiêu bởi các thuốc chống viêm ...

Cùng khám phá lợi ích kinh điển của cây thuốc diên hồ sách

Chữa trị tiểu ra máu, bệnh khí huyết của đàn bà, quặn đau trong bụng, kinh nguyệt không đều và các loại đau sau khi sinh, đặc biệt rất hiệu quả khi trị loét dạ dầy tá tràng, các chứng đau nhức do viêm dạ dầy, đau thần kinh chức năng dạ dầy do khí trệ hoặc kiêm ứ huyết sinh ra…

8 lợi ích sức khỏe hàng đầu của lá actiso

Actiso là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, ít Carbohydrate có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...