Giới thiệu đầy đủ công dụng của gừng

21/09/2019 10:32 AM

GỪNG LÀ GÌ?

Gừng là một loại cây có thân lá và hoa màu vàng xanh. Các gia vị gừng đến từ rễ của cây. Gừng có nguồn gốc từ những vùng ấm hơn ở châu Á, như Trung Quốc, Nhật Bản và Ấn Độ, nhưng hiện nay được trồng ở các vùng của Nam Mỹ và Châu Phi. Bây giờ nó cũng được trồng ở Trung Đông để sử dụng làm thuốc và làm thực phẩm.

Gừng và chiết xuất của nó thường được sử dụng như một dược liệu quý để điều trị các loại "vấn đề dạ dày" khác nhau, bao gồm say tàu xe, ốm nghén, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, buồn nôn do điều trị ung thư, buồn nôn do HIV gây ra / Điều trị AIDS, buồn nôn và nôn sau phẫu thuật, cũng như chán ăn.

Các công dụng khác bao gồm giảm đau do viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, đau bụng kinh, nhiễm trùng đường hô hấp trên, ho, các vấn đề về hô hấp, đau nửa đầu, viêm phế quản và tiểu đường. Gừng đôi khi cũng được sử dụng để giảm đau ngực, đau thắt lưng và đau dạ dày, ngừng sử dụng các loại thuốc gọi là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, chán ăn, để kích thích sữa mẹ, làm thuốc lợi tiểu và tăng tiết mồ hôi. Nó cũng được sử dụng để điều trị bệnh tả, chảy máu, tiêu chảy ra máu do vi khuẩn, hói đầu, sốt rét, tinh hoàn bị viêm, rắn độc cắn và đau răng.

Một số người đổ nước trái cây tươi lên da để điều trị bỏng. Dầu làm từ gừng đôi khi được áp dụng cho da để giảm đau. Các chiết xuất của nó như bột chiết xuất gừng cũng được áp dụng cho da để ngăn ngừa côn trùng cắn.

Trong thực phẩm và đồ uống, gừng được sử dụng như một chất tạo hương vị.

Trong sản xuất, gừng được sử dụng làm nước hoa trong xà phòng và mỹ phẩm.

Một trong những hóa chất trong gừng cũng được sử dụng như một thành phần trong thuốc nhuận tràng, chống khí và thuốc kháng axit.

bot-chiet-xuat-gung
bot-chiet-xuat-gung

GỪNG CÓ PHẢI LÀ HIỆU QUẢ?

Có một số bằng chứng khoa học cho thấy gừng có thể ngăn ngừa chứng say tàu xe và say sóng.

Gừng cũng có thể giúp ngăn ngừa ốm nghén, nhưng nó không nên được sử dụng cho mục đích này. Sự an toàn của gừng trong thai kỳ chưa được chứng minh.

Cũng có bằng chứng cho thấy gừng có thể giảm đau khớp và giúp vận động ở những người bị viêm khớp dạng thấp. Nhưng gừng dường như không hữu ích cho những người bị viêm khớp khác gọi là viêm xương khớp.

Không có đủ thông tin để biết liệu gừng có hiệu quả đối với các tình trạng khác mà mọi người sử dụng nó bao gồm: khó chịu ở dạ dày, chán ăn, cảm lạnh, cúm và những người khác.

HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG CHO ...

- Buồn nôn và nôn do điều trị HIV / AIDS. Nghiên cứu cho thấy dùng gừng hàng ngày, 30 phút trước mỗi liều điều trị bằng thuốc kháng vi-rút trong 14 ngày, giúp giảm nguy cơ buồn nôn và nôn ở bệnh nhân đang điều trị HIV.

- Đau bụng kinh. Nghiên cứu cho thấy dùng bột gừng 500-2000 mg trong 3-4 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt giúp giảm đau một cách khiêm tốn ở những phụ nữ có kinh nguyệt đau. Một số liều cụ thể đã được sử dụng bao gồm 500 mg gừng ba lần mỗi ngày và một chiết xuất gừng cụ thể 250 mg bốn lần mỗi ngày. Liều được đưa ra trong 3 ngày bắt đầu từ đầu kỳ kinh nguyệt. Các chiết xuất gừng cụ thể dường như có tác dụng cũng như các loại thuốc ibuprofen hoặc axit mefenamic.

- Ốm nghén. Uống gừng bằng miệng dường như làm giảm buồn nôn và nôn ở một số phụ nữ mang thai. Nhưng nó có thể hoạt động chậm hơn hoặc không tốt như một số loại thuốc dùng để trị buồn nôn. Ngoài ra, dùng bất kỳ loại thảo mộc hoặc thuốc trong khi mang thai là một quyết định lớn. Trước khi dùng gừng, hãy chắc chắn thảo luận về những rủi ro có thể xảy ra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

- Viêm xương khớp. Một số nghiên cứu cho thấy uống gừng hoặc chiết xuất cao dược liệu của nó có thể giảm đau ở một số người bị viêm khớp gọi là "viêm xương khớp". Một nghiên cứu cho thấy dùng 250 mg chiết xuất gừng cụ thể bốn lần mỗi ngày giúp giảm đau viêm khớp ở đầu gối sau 3 tháng điều trị. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng sử dụng một chiết xuất gừng khác nhau, kết hợp gừng với alpinia, cũng làm giảm đau khi đứng, đau sau khi đi bộ và cứng khớp. Một số nghiên cứu đã so sánh gừng với các loại thuốc như ibuprofen. Trong một nghiên cứu, một chiết xuất gừng cụ thể không làm giảm đau viêm khớp cũng như uống 400 mg ibuprofen ba lần mỗi ngày. Nhưng trong một nghiên cứu khác, uống 500 mg chiết xuất gừng hai lần mỗi ngày cũng có tác dụng khoảng 400 mg ibuprofen ba lần mỗi ngày đối với đau hông và đầu gối liên quan đến viêm khớp. Trong một nghiên cứu khác, một chiết xuất gừng cụ thể kết hợp với glucosamine có tác dụng như thuốc chống viêm giải phóng chậm diclofenac (100 mg mỗi ngày) cộng với glucosamine sulfate (1 gram mỗi ngày). Nghiên cứu cũng cho thấy rằng liệu pháp xoa bóp sử dụng một loại dầu có chứa gừng và cam dường như làm giảm độ cứng và đau ngắn hạn ở những người bị đau đầu gối.

- Buồn nôn và nôn sau phẫu thuật. Hầu hết các nghiên cứu lâm sàng cho thấy dùng 1 đến 1,5 gram gừng một giờ trước khi phẫu thuật dường như làm giảm buồn nôn và nôn trong 24 giờ đầu sau phẫu thuật. Một nghiên cứu cho thấy gừng giảm 38% buồn nôn và nôn. Ngoài ra, bôi dầu gừng 5% lên cổ tay bệnh nhân trước khi phẫu thuật dường như ngăn ngừa buồn nôn ở khoảng 80% bệnh nhân. Tuy nhiên, uống gừng bằng miệng có thể không làm giảm buồn nôn và nôn trong khoảng thời gian 3-6 giờ sau phẫu thuật. Ngoài ra, gừng có thể không có tác dụng phụ khi sử dụng với thuốc trị buồn nôn và nôn. Ngoài ra, gừng có thể không làm giảm nguy cơ buồn nôn và nôn sau phẫu thuật ở những người có nguy cơ thấp đối với sự kiện này.

- Chóng mặt (chóng mặt). Uống gừng dường như làm giảm các triệu chứng chóng mặt, bao gồm buồn nôn.

KHÔNG THỂ HIỆU QUẢ CHO ...

- Ngăn ngừa say tàu xe và say sóng. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng uống gừng đến 4 giờ trước khi đi du lịch không ngăn ngừa chứng say tàu xe. Một số người báo cáo cảm thấy tốt hơn, nhưng các phép đo thực tế được thực hiện trong các nghiên cứu cho thấy khác. Nhưng trong một nghiên cứu, gừng dường như có hiệu quả hơn thuốc dimenhydrinate trong việc làm giảm khó chịu dạ dày liên quan đến chứng say tàu xe.

 SỰ TUYỆT VỜI ĐỂ HIỆU QUẢ CHO ...

- Suy hô hấp đột ngột (Hội chứng suy hô hấp cấp tính). Nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng 120 mg chiết xuất gừng mỗi ngày trong tối đa 21 ngày sẽ làm tăng số ngày không cần hỗ trợ máy thở, lượng chất dinh dưỡng tiêu thụ và giảm thời gian ở các đơn vị chăm sóc đặc biệt ở những người bị suy hô hấp đột ngột. Tuy nhiên, chiết xuất gừng hoặc các chiết xuất cao dược liệu đặc có chứa gừng dường như không ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong ở những người mắc bệnh này.

- Buồn nôn và nôn do hóa trị. Có bằng chứng mâu thuẫn về hiệu quả của gừng đối với buồn nôn và nôn do hóa trị ung thư. Một số bằng chứng cho thấy rằng uống gừng bằng miệng có thể giúp giảm buồn nôn do hóa trị. Tuy nhiên, bằng chứng khác cho thấy rằng thêm gừng không hiệu quả hơn so với các phương pháp điều trị chống buồn nôn tiêu chuẩn đơn thuần. Lý do cho kết quả mâu thuẫn có thể là loại và liều lượng gừng được sử dụng, cũng như thời gian bắt đầu điều trị bằng gừng.

- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Nghiên cứu cho thấy dùng hai viên nang của một sản phẩm kết hợp cụ thể có chứa gừng hai lần mỗi ngày trong 8 tuần không cải thiện các triệu chứng hô hấp ở những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính .

- Bệnh tiểu đường. Có bằng chứng không nhất quán về tác dụng của gừng đối với việc kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Một số nghiên cứu cho thấy dùng gừng hàng ngày chia làm hai lần trong 8 tuần sẽ làm giảm nồng độ insulin, nhưng không phải là lượng đường trong máu. Một nghiên cứu khác cho thấy gừng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, nhưng không phải là mức insulin. Mặc dù không rõ ràng, kết quả mâu thuẫn có thể là do liều gừng sử dụng hoặc thời gian bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

- Đau dạ dày (chứng khó tiêu). Nghiên cứu cho thấy rằng dùng một liều 1,2 gram bột rễ gừng một giờ trước khi ăn sẽ tăng tốc độ thức ăn ra khỏi một số người ở những người mắc chứng khó tiêu.

- Rượu nôn nao. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng hỗn hợp gừng, vỏ quýt và đường nâu trước khi uống sẽ làm giảm các triệu chứng nôn nao của rượu, bao gồm buồn nôn, nôn và tiêu chảy.

- Cholesterol cao. Nghiên cứu cho thấy rằng uống 1 gram dược liệu gừng ba lần mỗi ngày trong 45 ngày làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol ở những người có cholesterol cao.

- Côn trung căn. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng bôi Trikatu lên da, có chứa gừng, hạt tiêu dài và chiết xuất hạt tiêu đen, không làm giảm kích thước vết muỗi đốt.

- Hội chứng ruột kích thích. Có bằng chứng không nhất quán về tác dụng của gừng đối với các triệu chứng hội chứng ruột kích thích. Một số nghiên cứu cho thấy uống gừng hàng ngày trong 28 ngày không cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, nghiên cứu khác cho thấy rằng sử dụng hỗn hợp thảo dược có chứa cải ngựa tiếng Anh, củ có hạt màu tím và củ gừng ba lần mỗi ngày trong 8 tuần cũng có hiệu quả như thuốc mebeverine trong việc giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích. Nhưng không rõ liệu gừng hoặc các thành phần khác có thúc đẩy giảm triệu chứng hay không.

- Đau khớp. Nghiên cứu cho thấy uống viên nang của một sản phẩm kết hợp cụ thể có chứa gừng trong 8 tuần giúp giảm đau khớp tới 37%. Nhưng sản phẩm này dường như không làm giảm độ cứng khớp hoặc cải thiện chức năng khớp.

- Tăng tốc lao động. Bằng chứng ban đầu cho thấy tắm trong nước có chứa dầu gừng không rút ngắn thời gian chuyển dạ.

- Đau nửa đầu. Một số báo cáo cho thấy dùng kết hợp gừng và cỏ thơm (feverfew) có thể làm giảm thời gian và cường độ của cơn đau nửa đầu. Tuy nhiên, không rõ liệu các tác dụng là từ gừng, feverfew hoặc sự kết hợp.

- Đau cơ sau khi tập thể dục. Có bằng chứng mâu thuẫn về việc có khả năng chiết xuất nguyên liệu dược gừng có giúp giảm đau cơ do tập thể dục hay không. Một số nghiên cứu cho thấy lợi ích, trong khi nghiên cứu khác thì không.

- Phục hồi sau phẫu thuật. Bằng chứng cho thấy rằng hít vào và bôi hỗn hợp dầu hoa oải hương và gừng lên da trước khi phẫu thuật không làm giảm đau khổ ở trẻ sau phẫu thuật.

- Viêm khớp dạng thấp. Có một số bằng chứng ban đầu cho thấy gừng có thể hữu ích trong việc giảm đau khớp ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

- Khó nuốt. Bằng chứng cho thấy rằng phun một sản phẩm có chứa gừng và rễ cây clematix vào phía sau cổ họng sẽ cải thiện các vấn đề nghiêm trọng khi nuốt ở nạn nhân đột quỵ. Tuy nhiên, nó không có lợi ở những người có vấn đề ít nghiêm trọng hơn khi nuốt.

- Giảm cân. Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung có chứa gừng, đại hoàng, astragalus, cây xô thơm đỏ, nghệ và axit gallic hàng ngày trong 8 tuần không làm tăng giảm cân hoặc giảm trọng lượng cơ thể ở những người thừa cân. Nhưng nghiên cứu khác cho thấy rằng bổ sung kết hợp (Chuyển hóa nâng cao) có chứa gừng và các thành phần khác hai lần mỗi ngày trong 8 tuần làm giảm trọng lượng cơ thể, khối lượng mỡ, vòng eo và vòng hông, khi được sử dụng cùng với chế độ ăn kiêng. Nhưng không rõ liệu gừng có phải là nguyên nhân làm giảm cân

- Chán ăn.

- Nhiễm vi khuẩn đường ruột.

- Hói đầu.

- Sự chảy máu.

- Cảm lạnh.

- Ngừng sử dụng thuốc gọi là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc.

- Cúm.

- Ăn mất ngon.

- Đau răng.

- Các điều kiện khác.

 Cần thêm bằng chứng để đánh giá gừng cho những công dụng này.

(Xem thêm thảo dược có tác dụng hạ sốt và giảm đau: cao đinh lăng )

 LÀM THẾ NÀO ĐỂ GỪNG LÀM VIỆC HIỆU QUẢ?

Gừng chứa hóa chất có thể làm giảm buồn nôn và viêm. Các nhà nghiên cứu tin rằng các hóa chất hoạt động chủ yếu ở dạ dày và ruột, nhưng chúng cũng có thể hoạt động trong não và hệ thần kinh để kiểm soát buồn nôn.

 CÓ Ý TƯỞNG AN TOÀN KHÔNG?

Gừng dương như là an toàn khi uống bằng miệng một cách thích hợp. Một số người có thể có tác dụng phụ nhẹ bao gồm ợ nóng, tiêu chảy và khó chịu ở dạ dày nói chung. Một số phụ nữ đã báo cáo chảy máu kinh nguyệt thêm trong khi dùng gừng.

Gừng rất an toàn khi được thoa lên da một cách thích hợp, ngắn hạn. Nó có thể gây kích ứng trên da cho một số người.

Cảnh báo & Cảnh báo đặc biệt:

Mang thai: Gừng rất an toàn khi dùng bằng đường uống để sử dụng thuốc trong thai kỳ. Nhưng sử dụng các chiết xuất nguyên liệu dược phẩm từ gừng khi mang thai vẫn còn gây tranh cãi. Có một số lo ngại rằng gừng có thể ảnh hưởng đến hormone giới tính của thai nhi. Ngoài ra còn có một báo cáo về sẩy thai trong tuần 12 của thai kỳ ở một phụ nữ sử dụng gừng cho ốm nghén. Tuy nhiên, các nghiên cứu ở phụ nữ mang thai cho thấy gừng có thể được sử dụng an toàn cho chứng ốm nghén mà không gây hại cho em bé. Nguy cơ dị tật lớn ở trẻ sơ sinh của phụ nữ dùng gừng dường như không cao hơn tỷ lệ thông thường là 1% đến 3%. Ngoài ra, dường như không có nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc nhẹ cân. Có một số lo ngại rằng gừng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy một số chuyên gia khuyên không nên sử dụng nó gần với ngày giao hàng của bạn. Như với bất kỳ loại thuốc nào được cung cấp trong khi mang thai, điều quan trọng là cân nhắc lợi ích chống lại rủi ro. Trước khi sử dụng gừng khi mang thai, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Cho con bú: Không có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc uống gừng nếu bạn đang cho con bú. Ở bên an toàn và tránh sử dụng.

Rối loạn chảy máu: Uống gừng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Bệnh tiểu đường: Gừng có thể làm tăng nồng độ insulin và / hoặc giảm lượng đường trong máu của bạn. Do đó, thuốc trị tiểu đường của bạn có thể cần được điều chỉnh bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Điều kiện về tim: Gừng liều cao có thể làm nặng thêm một số bệnh về tim.

CÓ BẤT KỲ TƯƠNG TÁC NÀO VỚI THUỐC?

Xếp hạng Thuốc trị bệnh tim mạch: Ở cấp cao không dùng kết hợp này.

Uống gừng cùng với nifedipine có thể làm chậm quá trình đông máu và tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu.

Các loại thuốc làm chậm đông máu (Thuốc chống đông máu / Thuốc chống tiểu cầu) Đánh giá tương tác: Trung bình Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Gừng có thể làm chậm đông máu. Uống gừng hoặc chiết xuất nguyên liệu tpcn của nó cùng với các loại thuốc làm chậm đông máu có thể làm tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu.

Một số loại thuốc làm chậm đông máu bao gồm aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, những loại khác), ibuprofen (Advil, Motrin, những loại khác), naproxen (Anaprox, Naprosyn, những loại khác), heparin, thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu)  và các loại khác.

Xếp hạng tương tác: Trung bình Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Thuốc chống đông được sử dụng ở châu Âu để làm chậm quá trình đông máu. Gừng cũng có thể làm chậm quá trình đông máu. Uống gừng cùng với thuốc chống đông có thể làm tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu. Hãy chắc chắn để kiểm tra máu thường xuyên. Liều thuốc chống đông của bạn có thể cần phải được thay đổi.

Xếp hạng tương tác Thuốc chống đông máu (Warfarin - thuốc làm loãng máu) : Trung bình Hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu)  được sử dụng để làm chậm quá trình đông máu. Gừng cũng có thể làm chậm quá trình đông máu. Uống gừng cùng với thuốc chống đông máu có thể làm tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu. Hãy chắc chắn để kiểm tra máu thường xuyên. Liều thuốc chống đông máu của bạn  có thể cần phải được thay đổi.

 Xếp hạng tương tác Thuốc ức chế miễn dịch: Bạn Thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Uống gừng hai giờ trước khi dùng thuốc ức chế miễn dịch có thể làm tăng lượng thuốc ức chế miễn dịch mà cơ thể hấp thụ. Điều này có thể làm tăng tác dụng phụ của thuốc ức chế miễn dịch. Tuy nhiên, gừng dường như không ảnh hưởng đến lượng thuốc ức chế miễn dịch mà cơ thể hấp thụ khi uống cùng một lúc.

Thuốc điều trị bệnh tiểu đường (Thuốc trị tiểu đường) Đánh giá tương tác: Bạn hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Gừng có thể làm tăng nồng độ insulin và / hoặc giảm lượng đường trong máu. Thuốc trị tiểu đường cũng được sử dụng để hạ đường huyết. Uống gừng cùng với thuốc trị tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu của bạn xuống quá thấp. Theo dõi lượng đường trong máu của bạn chặt chẽ. Liều thuốc trị tiểu đường của bạn có thể cần phải thay đổi.

Một số loại thuốc dùng cho bệnh tiểu đường bao gồm glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), và các loại khác.

Thuốc điều trị huyết áp cao: Xếp hạng tương tác. Bạn hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Gừng có thể làm giảm huyết áp theo cách tương tự như một số loại thuốc điều trị huyết áp và bệnh tim. Uống gừng cùng với các loại thuốc này có thể khiến huyết áp của bạn xuống quá thấp hoặc gây ra nhịp tim không đều.

Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao và bệnh tim bao gồm nifedipine, verapamil, diltiazem, isradipine, felodipine.

Xếp hạng tương tác Metronidazole(Thuốc trị bệnh nhiễm trùng): Bạn hãy thận trọng với sự kết hợp này. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Gừng có thể làm tăng lượng metronidazole mà cơ thể hấp thụ. Uống gừng cùng với metronidazole có thể làm tăng tác dụng phụ của metronidazole.

CÁCH XÁC NHẬN DỄ DÀNG.

Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

TIÊU THỤ BẰNG ĐƯỜNG MIỆNG:

- Đối với buồn nôn và nôn do điều trị HIV / AIDS: 1 gram gừng mỗi ngày chia làm hai lần 30 phút trước mỗi lần điều trị bằng thuốc kháng vi-rút trong 14 ngày đã được sử dụng.

- Đối với các chu kỳ kinh nguyệt đau đớn: 250 mg một chiết xuất gừng cụ thể bốn lần mỗi ngày trong 3 ngày kể từ khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt đã được sử dụng. Ngoài ra, 1500 mg bột gừng mỗi ngày với tối đa ba lần chia, bắt đầu từ hai ngày trước khi có kinh nguyệt và tiếp tục trong 3 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, đã được sử dụng.

- Đối với ốm nghén: 500 đến 2500 mg gừng mỗi ngày chia làm hai đến bốn lần trong 3 ngày đến 3 tuần.

- Đối với viêm xương khớp: Nhiều sản phẩm chiết xuất từ ​​gừng khác nhau đã được sử dụng trong các nghiên cứu. Liều lượng sử dụng khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm được thực hiện. Bột chiết xuất gừng 170 mg ba lần mỗi ngày đã được sử dụng. Kết hợp một loại gừng với alpinia, 255 mg hai lần mỗi ngày cũng đã được sử dụng. Một chiết xuất gừng khác dùng 250 mg bốn lần mỗi ngày cũng đã được sử dụng. Ngoài ra, bột chiết xuất gừng 340 mg mỗi ngày kết hợp với 1000 mg glucosamine mỗi ngày trong 4 tuần đã được sử dụng.

- Đối với buồn nôn và nôn sau phẫu thuật: 1-2 gram rễ gừng bột 30-60 phút trước khi gây mê đã được sử dụng. Đôi khi 1 gram nguyên liệu thực phẩm chức năng gừng cũng được cho hai giờ sau phẫu thuật.

- Đối với chóng mặt (chóng mặt): 1 gram bột gừng như một liều duy nhất một giờ trước khi gây chóng mặt đã được sử dụng.

ÁP DỤNG CHO DA:

- Đối với viêm xương khớp: Một loại gel đặc biệt có chứa gừng (gel Dipgersic, Viện nghiên cứu khoa học và công nghệ Thái Lan) 4 gram mỗi ngày trong bốn liều chia trong 6 tuần đã được sử dụng.

 NUỐT HÍT VÀO NHƯ LIỆU PHÁP MÙI HƯƠNG CỦA TINH DẦU GỪNG:

- Đối với buồn nôn và nôn sau phẫu thuật: Một giải pháp của tinh dầu gừng đã được sử dụng. Liệu pháp mùi hương với gừng riêng lẻ, hoặc kết hợp với bạc hà, bạc hà và thảo quả, đã được hít qua mũi và thở ra qua miệng ba lần sau khi phẫu thuật.

Cao mộc hoa trắng - Novaco