Các biện pháp thảo dược cho bệnh đa xơ cứng

29/07/2020 16:49 PM

Bệnh đa xơ cứng là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương . Các triệu chứng của nó bao gồm từ nhẹ và không liên tục đến nghiêm trọng và gây tổn thương vĩnh viễn. Hiện tại, không có cách chữa trị cho bệnh đa xơ cứng, nhưng có nhiều phương pháp điều trị bằng dược phẩm và thay thế.

Các phương pháp điều trị cho bệnh đa xơ cứng thường nhắm vào các triệu chứng của bệnh, vì nguyên nhân gây bệnh không được biết đến. Các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng bắt nguồn từ sự phá vỡ giao tiếp giữa não và dây thần kinh.

Triệu chứng đa xơ cứng:

Có nhiều triệu chứng của bệnh đa xơ cứng. Các triệu chứng có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn khi bệnh tiến triển.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh đa xơ cứng bao gồm:

• Vấn đề về thị lực

• Yếu đuối

• Vấn đề bộ nhớ

• Vấn đề cân bằng và phối hợp

• Nhiều cảm giác ở các chi, chẳng hạn như châm chích, ngứa ran hoặc tê liệt

Một số phương pháp điều trị có thể rất hiệu quả trong việc giảm bớt và thậm chí tránh các triệu chứng khó chịu của bệnh đa xơ cứng. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược, các chiết xuất dược liệu từ thảo dược, chất bổ sung, hoặc liệu pháp thay thế hoặc bổ sung nào để điều trị bệnh đa xơ cứng, hãy thảo luận về lợi ích và rủi ro với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Các loại thảo mộc và chất bổ sung có thể giúp bạn đánh bại bệnh đa xơ cứng?

Mặc dù không có loại thuốc hay chất bổ sung nào có thể chữa khỏi bệnh đa xơ cứng, một số phương pháp điều trị có thể giúp mọi người làm chậm tiến trình bệnh. Các liệu pháp khác có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng hoặc kéo dài thời gian thuyên giảm.

Trên khắp thế giới, những người bị bệnh đa xơ cứng sử dụng thuốc bổ sung và thay thế.

Nhiều người chuyển sang các phương pháp điều trị phi dược phẩm khi Tây y không hoạt động để cải thiện các triệu chứng của họ. Những người khác quyết định thử các tùy chọn này khi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ giới thiệu hoặc khi họ nghe về lời hứa về các phương pháp điều trị thay thế.

Bất kể lý do của bạn để tìm kiếm thông tin về thảo dược và phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh đa xơ cứng, luôn luôn tham khảo nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi ngừng thuốc theo toa hoặc thêm một liệu pháp mới vào chế độ điều trị của bạn.

Một số loại thảo mộc, chất bổ sung và liệu pháp thay thế có thể gây ra:

• Tương tác thuốc

• Tình trạng sức khỏe bất lợi • biến chứng y tế khi sử dụng không đúng cách

Các loại thảo mộc và chất bổ sung hàng đầu cho bệnh đa xơ cứng (và những gì chúng cung cấp):

Danh sách sau đây không bao gồm tất cả các lựa chọn thảo dược hoặc bổ sung có sẵn để điều trị các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng. Thay vào đó, danh sách cung cấp một bản tóm tắt ngắn gọn về các thông tin quan trọng về từng loại thảo dược và chất bổ sung phổ biến nhất mà những người bị bệnh đa xơ cứng sử dụng.

1. Nhân sâm Ấn Độ

Thảo dược này được biết đến với nhiều tên, bao gồm:  Withania somnifera, Indian ginseng, Asana

Quả, rễ và chiết xuất của nó đôi khi được sử dụng cho:

• Đau mãn tính

• Mệt mỏi

• Viêm

• Giảm stress

• Sự lo ngại

Mặc dù một số nghiên cứu về cách ashwagandha có thể bảo vệ não đã được hứa hẹn, nhưng nó không được nghiên cứu đủ để biết liệu nó có thể điều trị hiệu quả bệnh đa xơ cứng hay các triệu chứng của nó.

2. Hợp chất Chyawanprash có trong thảo mộc amla (một loại cây mọc ở Ấn độ)

Chyawanprash là một loại thuốc bổ thảo dược thường được sử dụng trong y học Ấn độ. Các nghiên cứu trên động vật ban đầu cho thấy nó có thể bảo vệ chức năng nhận thức bằng cách hỗ trợ trí nhớ. Các nghiên cứu chính thức về con người đang khan hiếm. Không có đủ bằng chứng để xác định liệu Chyawanprash có hiệu quả hay hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng bệnh đa xơ cứng.

3. Rau má

Rau má là một loại thuốc truyền thống phổ biến trong lịch sử Trung Quốc và Ấn Độ. Các chiết xuất dược liệu từ rau má đã được quảng bá như một loại thảo mộc có thể kéo dài cuộc sống và cải thiện các triệu chứng của bệnh mắt, sưng, viêm, tình trạng da và mệt mỏi.

Trong khi một số nghiên cứu về bảo vệ thần kinh đã cho thấy lời hứa, rau má đã được nghiên cứu rất ít. Tác động thực sự của nó đối với các triệu chứng bệnh đa xơ cứng là không rõ. Nó có sẵn ở nhiều dạng khác nhau, và nó thường được coi là an toàn ở liều thấp.

4. Bạch quả

Nổi tiếng với tiềm năng cải thiện trí nhớ và tinh thần minh mẫn, bạch quả đã được sử dụng cho nhiều loại bệnh trong nhiều thế kỷ.

Theo trung tâm nghiên cứu sức khỏe bổ sung và tích hợp, chiết xuất hoặc bổ sung bạch quả có thể có hiệu quả đối với:

• Cải thiện những khó khăn về tư duy và trí nhớ

• Giảm đau chân và phản ứng thần kinh hoạt động quá mức

• Ảnh hưởng đến các vấn đề về mắt và thị lực

• Giảm chóng mặt và chóng mặt

Nó đã được nghiên cứu rộng rãi ở những người bị bệnh đa xơ cứng, nhưng bạch quả có thể giúp những người sống với bệnh đa xơ cứng bằng cách giảm viêm và mệt mỏi.

Hầu hết mọi người có thể dùng bạch quả một cách an toàn ở dạng bổ sung, nhưng nó có thể tương tác với nhiều loại thuốc và thảo dược khác. Vì lý do này, điều quan trọng là phải hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu sử dụng phần bổ sung này.

5. Hạt gai dầu Trung Quốc Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, loại hạt này được sử dụng cho các đặc tính an thần của nó cho nhiều loại bệnh, được cho là làm dịu các vấn đề của hệ thống thần kinh. Chiết xuất từ ​​thực vật trong họ cần sa đã được nghiên cứu về vai trò của chúng trong việc giảm co cứng, thoái hóa thần kinh và viêm.

Một số học viên tin rằng việc theo dõi chặt chẽ việc sử dụng các thành viên cụ thể của họ thực vật này có thể có hiệu quả cao để điều trị các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng, nhưng việc sử dụng nó trong môi trường lâm sàng vẫn còn gây tranh cãi.

6. Mùi

Mùi trong lịch sử đã được trân trọng vì mùi thơm của nó và được sử dụng trong các nghi lễ tôn giáo. Ngoài ra, nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho các đặc tính dược phẩm của nó. Nó được cho là có khả năng sát trùng và khả năng điều trị bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuần hoàn và bệnh thấp khớp.

Nó cũng dường như có đặc tính chống viêm có lợi cho việc điều trị hiện đại các vấn đề sức khỏe. Nó không có vẻ như đã được nghiên cứu đặc biệt cho các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng.

7. Long nha thảo (agrimony)

Việc sử dụng hiện nay đối với của long nha thảo dựa trên nhiều thế kỷ sử dụng trong việc điều trị một loạt các vấn đề sức khỏe.

Mặc dù các đặc tính dược phẩm khác nhau được quy cho nhiều loại long nha thảo khác nhau, nhưng nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra các đặc tính chống vi rút, chống oxy hóa, chống viêm và tăng cường trao đổi chất.

Nghiên cứu của con người về loại thảo dược này để điều trị bệnh đa xơ cứng hầu như không có, mặc dù một số nghiên cứu mô hình động vật đầy triển vọng đang nghiên cứu các đặc tính của thảo mộc vì chúng liên quan đến các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng.

8. Lá cây nham lê

Nham Lê, còn được gọi là việt quất đen, là họ hàng của quả việt quất và có thể được sử dụng cho trái cây hoặc lá của nó. Mặc dù nó thường được sử dụng trong thực phẩm, nhưng các chiết xuất cao dược liệu đặc từ quả mọng và lá có thể được sử dụng để bổ sung và sử dụng làm thuốc khác.

Trong lịch sử, loại thảo dược này được sử dụng để điều trị tất cả mọi thứ, từ các vấn đề về thị lực và bệnh sợ hãi đến tiêu chảy và các vấn đề lưu thông. Có rất ít thử nghiệm đáng tin cậy ở người nghiên cứu về loại cây này và nghiên cứu của cây nham lê liên quan cụ thể đến bệnh đa xơ cứng hầu như không có.

Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy cây nham lê rất giàu chất chống oxy hóa và có khả năng:

• cải thiện thị lực

• giảm viêm

• bảo vệ chức năng nhận thức

9. Cỏ mèo  (cỏ bạc hà cho mèo)

Rõ ràng, cỏ bạc hà mèo không  chỉ dành cho mèo con. Một số cá nhân sử dụng thảo dược này để quản lý đau bệnh đa xơ cứng. Tuy nhiên, cỏ mèo thực sự có thể làm cho sự mệt mỏi tồi tệ hơn hoặc nhân lên tác dụng của các loại thuốc an thần khác.

Nghiên cứu ở người còn thiếu, nhưng những thử nghiệm đầu tiên trên động vật về chiết xuất của nhiều loài thực vật này cho thấy cỏ mèo có thể có khả năng chống viêm.

10. Hoa cúc la mã

Hoa cúc la mã đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cả về mặt tại chỗ và đường uống cho:

• tình trạng da

• mất ngủ hoặc lo lắng

• đau dạ dày

• khí hoặc tiêu chảy

Các thử nghiệm ở người rất ít và xa, nhưng việc sử dụng phổ biến và sẵn có ở nhiều dạng khác nhau làm cho hoa cúc là một phương thuốc phổ biến cho một số người bị bệnh đa xơ cứng.

Hoa cúc la mã cung cấp các tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn, và nó cũng được nghiên cứu về khả năng ngăn ngừa sự phát triển của khối u và loét miệng ở những người bị ung thư.

Tuy nhiên, chưa đủ cụ thể về vai trò của hoa cúc la mã trong việc điều trị bệnh đa xơ cứng để cho biết liệu nó có hiệu quả cho mục đích này hay không.

11. Rễ và lá bồ công anh

Y học Hàn Quốc đã sử dụng bồ công anh trong các phương thuốc thảo dược để cải thiện năng lượng và sức khỏe nói chung, trong khi y học bản địa và tiếng Ả Rập đã sử dụng bồ công anh cho các vấn đề về tiêu hóa và da.

Các thử nghiệm trên động vật cho thấy bồ công anh có thể làm giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe miễn dịch. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng bồ công anh có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm.

Không có nghiên cứu nào kiểm tra tác động của bồ công anh đối với bệnh đa xơ cứng, nhưng cây này dường như có một số tính chất dược liệu có thể hữu ích cho những người có triệu chứng bệnh đa xơ cứng.

12. Hoa cơm cháy (Elderflower)

Hoa cơm cháy còn gọi là hoa cây cơm cháy . Các loại quả mọng và hoa của cây già thường được sử dụng để chữa trị :

• Các bệnh và tình trạng da

• Nhiễm trùng

• Cảm lạnh

• Sốt

• Đau đớn

• Sưng tấy

Các loại quả chưa chín hoặc chưa chín là độc hại, và việc sử dụng cây không phù hợp có thể gây ra tiêu chảy và nôn mửa.

Nghiên cứu hạn chế hỗ trợ việc sử dụng hoa hướng dương trong điều trị cúm và các tình trạng viêm mãn tính. Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy chiết xuất hoa Elder đóng vai trò trong việc điều chỉnh phản ứng miễn dịch trong hệ thống thần kinh trung ương .

Cần nghiên cứu thêm ở người để xác định tiềm năng của hoa hướng dương trong việc kiểm soát các triệu chứng bệnh đa xơ cứng.

13. Vót Châu Âu (Loài thực vật có hoa trong họ Ngũ phúc hoa, thực vật có hoa mọc ở châu âu)

Vỏ cây chuột rút, hay còn gọi là Viburnum opulus, là loại vỏ cây được sử dụng để điều trị chuột rút và co thắt. Mặc dù nghiên cứu của con người về loại thảo dược này đang ở giai đoạn sơ khai, nó dường như có tác dụng chống oxy hóa và chống ung thư có thể ức chế sự phát triển của khối u hoặc tổn thương.

14. Gừng

Gừng từ lâu đã được sử dụng cho hương vị vượt trội và mục đích y học của nó.

Trong các loại thuốc dân gian, gừng và các chiết xuất dược liệu của nó thường được sử dụng để hỗ trợ:

• Các vấn đề dạ dày

• Buồn nôn

• Đau khớp và cơ

• Bệnh tiêu chảy

Nghiên cứu đang bắt đầu phát hiện ra tiềm năng chống viêm và bảo vệ thần kinh trong gừng và các loại gia vị khác.

Vai trò tiềm năng của gừng trong việc ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm làm cho gừng trở thành một lựa chọn tuyệt vời. Hầu hết mọi người có thể dung nạp việc sử dụng gừng hợp lý với ít hoặc không có tác dụng phụ.

15. Nhân sâm (Panax ginseng)

Có một số loại nhân sâm được sử dụng cho mục đích y tế. Hầu hết các dạng nhân sâm đều có một số lợi ích sức khỏe được hỗ trợ tốt.

Nhân sâm có thể có hiệu quả để cải thiện suy nghĩ và trí nhớ và làm giảm rối loạn chức năng cương dương, mặc dù sự an toàn của nó ít được biết đến.

Nhân sâm Mỹ có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp và nhân sâm Siberia có thể có đặc tính kháng vi-rút có thể giúp chống cảm lạnh.

Hầu hết các dạng nhân sâm đã cho thấy lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng tất cả các dạng đều có nguy cơ dị ứng và tương tác thuốc.

Bằng chứng về nhân sâm và bệnh đa xơ cứng là hỗn hợp. Nó có thể cải thiện sự mệt mỏi trong bệnh đa xơ cứng. Tuy nhiên, nhân sâm cũng có thể kích thích hệ thần kinh và làm cho bệnh đa xơ cứng tồi tệ hơn. Luôn luôn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thêm nhân sâm vào chế độ ăn kiêng bệnh đa xơ cứng.

16. Quả táo gai

Cây táo gai từ lâu đã được sử dụng trong điều trị y tế cho bệnh suy tim hoặc nhịp tim không đều. Gần đây, nó đã được nghiên cứu (chủ yếu ở động vật) về tác dụng của nó đối với lưu thông. Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy nó có đặc tính chống ung thư và chống viêm có thể đóng vai trò trong việc điều trị các bệnh khác. Nhìn chung, loại cây này đã được nghiên cứu kỹ về tác dụng của nó đối với sức khỏe con người.

17. Cam thảo

Rễ cam thảo và chiết xuất của nó từ lâu đã được sử dụng để điều trị:

• Tình trạng virus

• Viêm loét dạ dày

• Vấn đề về cổ họng

Nghiên cứu rất hạn chế cho thấy rằng cam thảo có thể làm giảm viêm. Nó cũng có thể có một số tác dụng bảo vệ thần kinh. Tuy nhiên, nó có thể gây ra huyết áp cao và kali thấp.

Nghiên cứu vẫn chưa đủ để đưa ra khuyến nghị về việc sử dụng cam thảo để điều trị các triệu chứng bệnh đa xơ cứng.

18. Cây kế sữa

Theo truyền thống được sử dụng như một loại thuốc bổ gan, cây kế sữa đang được nghiên cứu trong thời đại hiện đại vì tác động của nó đối với viêm gan và sức khỏe. Các loại thảo mộc có sẵn trong nhiều hình thức (ví dụ:  bổ sung), nhưng liều lượng thích hợp để điều trị các điều kiện ở người vẫn chưa được biết.

Chiết xuất cao dược liệu cây kế sữa có tác dụng điều chỉnh hệ thống miễn dịch trong bệnh đa xơ cứng và giúp thuốc bệnh đa xơ cứng hoạt động tốt hơn, nhưng cần nghiên cứu thêm trước khi loại thảo dược này có thể được khuyến nghị chính thức để điều trị các triệu chứng bệnh đa xơ cứng.

19. Bạc hà

Bạc hà từ lâu đã được sử dụng tại chỗ và dưới dạng trà hoặc viên nang để:

• Tăng cường sức khỏe tiêu hóa

• Điều trị đau cơ và thần kinh

• Giảm đau đầu

• Giảm buồn nôn hoặc căng thẳng

Không đủ nghiên cứu để xác định liệu bạc hà có hữu ích về mặt lâm sàng trong điều trị bệnh đa xơ cứng hay không, nhưng nghiên cứu này hứa hẹn về tác dụng của nó đối với hội chứng ruột kích thích .

20. Ngũ vị tử - Quả mọng của cây ngũ vị tử

Quả ngũ vị tử (Schisandra) được cho là có đặc tính sát trùng và chống viêm. Các thử nghiệm trên động vật cho thấy nó cũng có thể có khả năng bảo vệ thần kinh. Tuy nhiên, quả ngũ vị tử là thiên đường đã được nghiên cứu kỹ về khả năng làm giảm các triệu chứng bệnh đa xơ cứng ở người.

21. Củ nghệ

Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến có chứa hợp chất curcuminoids. Curcuminoids đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ thần kinh. Khả năng chống viêm của nó cũng cho thấy hứa hẹn cho việc giảm các triệu chứng bệnh đa xơ cứng.

Tuy nhiên, tác động thực sự của nó đối với các triệu chứng bệnh đa xơ cứng và liều lượng thích hợp của nó phải được nghiên cứu thêm trước khi nó được khuyến cáo sử dụng rộng rãi cho những người bị bệnh đa xơ cứng.

22. Cây nữ lang Theo truyền thống được sử dụng cho đau đầu, run rẩy, và một loạt các rối loạn giấc ngủ, cây nữ lang cũng đã được sử dụng cho lo lắng và trầm cảm. Nghiên cứu về hiệu quả của cây nữ lang cho chứng mất ngủ và lo lắng là hỗn hợp, nhưng nó có thể giúp giải quyết vấn đề giấc ngủ. Nó không chắc chắn liệu cây nữ lang có lợi cho việc điều trị hiệu quả các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng.

23. Vitamin A Vitamin tan trong chất béo này đóng một vai trò quan trọng trong:

• Sức khỏe thị lực

• Sức khỏe sinh sản

• Sức khỏe hệ miễn dịch

Vitamin A cũng quan trọng đối với chức năng thích hợp của tim và các cơ quan khác. Vitamin A có thể được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như rau xanh, thịt nội tạng, trái cây và các sản phẩm từ sữa, hoặc thu được thông qua một chất bổ sung.

Nó có thể dùng quá liều vitamin A. Nó nên được dùng với liều lượng lớn mà không cần lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Bổ sung vitamin A có liên quan đến sự chậm trễ trong thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi. Các chất chống oxy hóa trong vitamin A có thể hữu ích cho những người bị bệnh đa xơ cứng, nhưng mối liên hệ giữa vitamin A và bệnh đa xơ cứng đã không được khám phá tốt.

24. Vitamin B-1 (thiamine)

Vitamin B-1, còn được gọi là thiamine, rất quan trọng cho chức năng não thích hợp. Vitamin B-1 cũng rất cần thiết cho sự trao đổi chất khỏe mạnh và chức năng thần kinh, cơ bắp và tim. Sự thiếu hụt vitamin B-1 có liên quan đến một loạt các tình trạng thoái hóa thần kinh, bao gồm bệnh đa xơ cứng. Quá ít vitamin B-1 cũng có thể gây ra yếu và mệt mỏi. Vitamin B-1 có thể được tìm thấy trong:

• Quả hạch

• Hạt giống thực vật

• Cây họ đậu

• Các loại ngũ cốc

• Trứng

• Thịt nạc

25. Vitamin B-6

Vitamin B-6 là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình trao đổi chất mà tìm thấy trong các loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như thịt nội tạng, cá và rau có tinh bột và các chất bổ sung.

Mặc dù thiếu hụt là rất hiếm, nhưng mức vitamin B-6 thấp có thể xảy ra ở những người bị rối loạn tự miễn dịch.

Thiếu vitamin B-6 có thể liên quan đến:

• Chức năng não bất thường

• Phiền muộn

• Lú lẫn

• Vấn đề về thận

Nghiên cứu về B-6 và bệnh đa xơ cứng còn hạn chế. Có ít hỗ trợ khoa học cho thấy bổ sung vitamin B-6 có thể ngăn ngừa các triệu chứng bệnh đa xơ cứng. Vitamin B-6 có thể gây độc cho thần kinh nếu dùng với liều lượng quá cao.

26. Vitamin B-12

Vitamin B-12 rất quan trọng đối với chức năng thích hợp của:

• Các tế bào thần kinh

• Hồng cầu

• Não

• Nhiều bộ phận cơ thể khác

Thiếu sót dẫn đến:

• Yếu đuối

• Giảm cân

• Tê và ngứa ran ở tay và chân

• Vấn đề cân bằng

• Lú lẫn

• Vấn đề bộ nhớ

• Thậm chí tổn thương thần kinh

Những người bị bệnh đa xơ cứng có thể dễ bị thiếu B-12, khiến việc bổ sung trở thành một lựa chọn tốt cho một số cá nhân. Cùng với nhau, vitamin B-6 và B-12 có thể quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để kết nối bổ sung vitamin B-12 với các triệu chứng bệnh đa xơ cứng được cải thiện.

27. Vitamin C

Vitamin C, hay axit ascorbic, đóng một vai trò quan trọng trong chức năng của hệ thống miễn dịch. Nó là một chất chống oxy hóa mà những người bị bệnh đa xơ cứng có thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ.

Mặc dù thiếu vitamin C rất hiếm, nhưng chúng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Phiền muộn

• Mất răng

• Mệt mỏi

• Đau khớp

• Tử vong

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng axit ascorbic rất cần thiết cho sức khỏe của mắt và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy các chất chống oxy hóa vitamin C có thể giúp bảo vệ những người bị bệnh đa xơ cứng khỏi suy thoái thần kinh, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.

28. Vitamin D

Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương, cơ, thần kinh và hệ miễn dịch.

Hầu hết mọi người có được vitamin D từ:

• Phơi nắng

• Cá béo

• Thực phẩm và đồ uống tăng cường

Nghiên cứu tiếp tục đề xuất rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa mức độ vitamin D với sự phát triển và tiến triển của bệnh đa xơ cứng.

Phơi nắng và bổ sung vitamin D theo dõi đang trở thành một khuyến nghị phổ biến hơn cho việc điều trị bệnh đa xơ cứng.

Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn trước khi thực hành trở thành tiêu chuẩn hóa và sức mạnh của các hiệu ứng vitamin D trên bệnh đa xơ cứng được hiểu rõ.

29. Vitamin E

Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo quan trọng. Nó rất cần thiết cho sức khỏe hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cục máu đông. Dầu thực vật, các loại hạt và rau xanh là nguồn thực phẩm tốt nhất của vitamin E.

Khả năng chống oxy hóa của vitamin E đã được các nhà nghiên cứu quan tâm và những người bị bệnh đa xơ cứng có thể đã có mức vitamin E thấp. Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu về vitamin E và bệnh đa xơ cứng để biết liệu nó có phải là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho các triệu chứng bệnh đa xơ cứng hay không.

30. Phấn hoa hoặc nọc

Nọc độc của ong mật, còn được gọi là apitoxin, là một chất lỏng trong suốt. Điều trị các tình trạng sức khỏe bằng nọc độc của ong đốt được gọi là một loài ong mật.

Không giống như nhiều loại thảo mộc và chất bổ sung khác được sử dụng để điều trị bệnh đa xơ cứng và các triệu chứng của nó, nọc ong đã được nghiên cứu đặc biệt về tác dụng của nó đối với bệnh đa xơ cứng trong một số thử nghiệm lâm sàng.

Những thử nghiệm trên người thường nhỏ. Ở đó, vẫn chưa có đủ nghiên cứu để biết chắc chắn liệu các phương pháp điều trị có nguồn gốc nọc độc có thể có lợi cho việc điều trị bệnh đa xơ cứng hay chúng gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Phấn hoa ong, mặt khác, ngày càng được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Mặc dù tính chất của nó vẫn đang được điều tra, nó dường như có khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn, theo một nghiên cứu năm 2013.

Một nghiên cứu năm 2015 đã chỉ ra rằng nó rất hữu ích trong việc tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch và chống lại các tình trạng mãn tính. Tăng cường miễn dịch có thể có hại trong bệnh đa xơ cứng, vì vậy nên thận trọng.

Nghiên cứu còn hạn chế, và những người nghi ngờ dị ứng với ong đốt hoặc phấn ong nên tránh tất cả các lựa chọn điều trị bằng cách sử dụng chiết xuất hoặc sản phẩm từ ong mật.

31. Canxi

Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể Sức khỏe và chức năng thích hợp. Nó là một phần phổ biến của nhiều chế độ ăn kiêng và là một bổ sung phổ biến.

Nghiên cứu chỉ ra rằng canxi đóng vai trò quan trọng trong:

• Sức khỏe của xương

• Sức khỏe tim mạch

• Nguy cơ ung thư

Mức canxi thích hợp rất quan trọng đối với mọi người, nhưng những người bị bệnh đa xơ cứng cũng đang dùng vitamin D hoặc thuốc với một trong những thành phần này nên tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ trước khi thêm một trong những chất bổ sung này vào thói quen của họ.

Vitamin D làm tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, và quá liều canxi có thể gây độc.

32. DHA

DHA là một axit béo omega-3, axit docosahexaenoic, có thể thu được bằng cách tiêu thụ:

• Dầu thực vật

• Cá béo

• Bổ sung chế độ ăn uống omega-3

Theo trung tâm nghiên cứu sức khỏe bổ sung và tích hợp, DHA rất cần thiết cho:

• Lưu lượng máu

• Hoạt động cơ bắp

• Tiêu hóa

• Tăng trưởng tế bào

• Chức năng não

Ở những người sống với bệnh đa xơ cứng, bổ sung DHA có thể giúp bảo vệ hệ thống thần kinh trung ương . Khả năng thúc đẩy sức khỏe não bộ của nó có thể chứng minh có lợi cho những người bị bệnh đa xơ cứng. Tác dụng phụ của việc bổ sung DHA thường nhẹ, mặc dù nó có thể làm loãng máu và gây khó đông máu.

Hầu hết những người bị bệnh đa xơ cứng có thể sử dụng bổ sung DHA một cách an toàn với sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.

33. Cá hoặc dầu gan cá tuyết

Dầu gan cá và dầu gan cá tuyết không giống như dầu cá thông thường, mà nhiều người dùng cho axit béo omega-3. Dầu gan từ cá chứa axit béo omega-3 cũng như vitamin A và D, có thể gây ra tác dụng quá liều với số lượng lớn.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu gan cá tuyết không hữu ích như cá thường xuyên trong chế độ ăn kiêng.

Điều quan trọng cần lưu ý là vitamin D trong dầu gan cá tuyết có thể có tác dụng bảo vệ trước khi bắt đầu bệnh đa xơ cứng. Tuy nhiên, nói chung, vitamin D và các axit béo có trong gan cá và các loại dầu của nó có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà từ đó những người bị bệnh đa xơ cứng không bị loại trừ.

34. Magiê

Magiê là cần thiết cho một loạt các chức năng cơ thể. Sự thiếu hụt trong khoáng sản này có thể gây ra:

• Yếu đuối

• Mệt mỏi

• Ngứa ran

• Chuột rút

• Co giật

• Co cơ

• Tê

• Thay đổi tính cách

Bổ sung magiê và chế độ ăn uống có chứa nguồn magiê tự nhiên có thể có lợi cho việc ngăn ngừa sự thiếu hụt có thể làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng.

35. Nam việt quất

Mặc dù nước ép nam việt quất (nước ép không đường 100 phần trăm, không phải nước ép cocktail hoặc nước ép hỗn hợp) và nguyên liệu tpcn việt quất dạng viên nang từ lâu đã được sử dụng để chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu, nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của nó có thể ít hơn mong đợi trước đây.

Tuy nhiên, nước ép nam việt quất nguyên chất pha loãng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, và viên nén nam việt quất có thể là một cách dễ dàng để cung cấp cho những người sống với bệnh đa xơ cứng bị rối loạn chức năng bàng quang một chút lợi thế. Biến chứng với phương thuốc này là rất hiếm.

Trusted Links