10 lợi ích hàng đầu của trà lá sen

11/06/2019 11:20 AM

Hoa sen, còn được gọi là Hoa sen thiêng, Đậu Ấn Độ và đậu Ai Cập, là một loại cây thủy sinh có hoa rất đẹp. Trên thực tế, nó có nguồn gốc từ Nam Á và Úc. Thậm chí, đó là quốc hoa của Ấn Độ và Việt Nam!

Trong nhiều nền văn hóa, trà sen rất linh thiêng. Ví dụ, đối với người Ấn giáo và Phật giáo, nó tượng trưng cho vẻ đẹp, sự thanh thản, yên bình, tâm linh, sự giàu có và kiến ​​thức.

Tất cả các bộ phận của cây sen có thể được sử dụng, từ lá và hoa đến rễ và hạt. Sử dụng phổ biến nhất là các chiết xuất của nó cao dược liệu lá sen cho sản xuất thực phẩm và thuốc tự nhiên. Mặc dù hoa sen như một phương thuốc thảo dược có nhiều dạng khác nhau như dầu, cồn hoặc thuốc, trà được chứng minh là cách hiệu quả nhất. Trà lá sen có thể được tiêu hóa rất nhanh và điều đó làm tăng tốc hiệu quả có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Cách mà trà lá sen được thực hiện là bằng cách thu hoạch lá vào mùa hè hoặc mùa thu. Điều này được thực hiện khi chất lượng là tốt nhất và sau đó mọi người sẽ phơi khô chúng dưới ánh nắng mặt trời. Người châu Á đã làm loại trà này hàng trăm năm và sen là một loại thuốc được biết đến ở đó có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng bao gồm điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư, và nó cải thiện tiêu hóa và tâm trạng.

Cao-la-sen-cao-duoc-lieu
La-sen

Trà sen cắt giảm căng thẳng:

Mỗi một người trong chúng ta đang có cuộc sống rất căng thẳng! Như bạn đã biết, điều đó có thể có tác động lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Nó nguy hiểm hơn bạn nghĩ vì căng thẳng thúc đẩy bệnh mãn tính, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần. Thậm chí tệ hơn, làm cho bạn tăng cân, tăng tốc quá trình lão hóa và làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn.

Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để làm một cái gì đó để giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt. Uống trà sen thường xuyên có thể giúp bạn với quá trình đó vì nó có chứa pyridoxine. Nó là một trong những hợp chất có thể cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn bình tĩnh lại và khiến bạn cảm thấy có căn cứ và kết nối hơn.

Xem thêm thảo dược giảm căng thẳng giảm sốt trong nhóm: Cao đinh lăng

Bảo vệ khỏi bệnh tim mạch:

Vì có chứa vitamin C, trà lá sen cũng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Chắc chắn, các cấp độ có thể không đạt đến mức của một viên thuốc, nhưng mỗi bit đều có ích. Thêm về điều đó sau.

Ngoài ra, trà sen còn điều chỉnh mức huyết áp đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta.

Sen rất tốt cho điều chỉnh lượng đường trong máu:

Đây là một trong những chức năng quan trọng hơn của sen. Vì trà sen có chứa kali, nó có thể giúp cơ thể bạn duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. Nếu bạn gặp các triệu chứng như khát nước liên tục, đi tiểu nhiều, sụt cân đột ngột, mệt mỏi hoặc mức năng lượng thấp, huyết áp của bạn có thể cao.

Lá sen và chiết xuất cao dược liệu đặc của nó có tác dụng làm cho các mạch máu của bạn thư giãn hơn do đó cải thiện và tăng lưu lượng máu và điều chỉnh lượng đường trong máu. Vì vậy, nó không chỉ làm cho cơ thể bạn bình tĩnh, mà cả các mạch của bạn nữa.

Trà sen cải thiện lưu thông máu: Trà lá sen là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu và tăng mức năng lượng của bạn. Bạn đã nghe nói về tầm quan trọng của khoáng sản? Chà, sắt và đồng, có trong loại trà này, rất quan trọng để sản xuất hồng cầu.

Lưu thông máu kém có thể rất nguy hiểm đối với sức khỏe của một người! Những triệu chứng này bao gồm ngón tay và ngón chân lạnh ngay cả khi nó nóng bên ngoài, tê, thiếu năng lượng, chóng mặt, chuột rút và đau đầu. Người ta có thể làm giảm bớt các triệu chứng này bằng cách tiêu thụ đồ uống ngon này.

Nó có nhiều Vitamin C:

Như chúng tôi đã nói, vitamin C là một trong những vitamin quan trọng và có lợi nhất cho cơ thể chúng ta. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng tôi, giảm huyết áp, chống lại cảm lạnh và cúm, và cải thiện tâm trạng của chúng tôi.

Bạn có biết rằng trà lá sen chứa tới 75% giá trị khuyến nghị hàng ngày của vitamin C? Không phải là một pro mà mọi người sẽ được hưởng lợi.

Trà sen cải thiện chức năng tinh thần:

Sen và các chiết xuất nguyên liệu dược từ lá sen có chứa vitamin và các chất dinh dưỡng khác, nhưng những tác dụng tích cực khác thì sao? Trà sen thực sự có thể có lợi cho chức năng nhận thức của bạn là rất tốt.

Kẽm, một khoáng chất có trong trà sen, được hiển thị để kết hợp với vitamin B6 và cải thiện chức năng dẫn truyền thần kinh. Thêm vào đó, nó đã chứng minh có các động tuyệt vời khiến cho nhịp tim của bạn trở nên điên cuồng như thể bạn tiêu thụ vài tách cà phê của Ý.

Nó giúp tiêu hóa:

Hoa sen chứa rất nhiều chất xơ và có thể thúc đẩy nhu động ruột lớn và giúp tiêu hóa có thể loại bỏ độc tố. Giả sử bạn ổn với việc ăn lá trà sen, thì nó không có trí tuệ. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn không dị ứng với nó!

Các chiết xuất nguyên liệu dược lá sen chứa chất xơ với số lượng nhiều hơn thực phẩm giàu chất xơ trung bình. Nó là một giải pháp trực tiếp để trị táo bón và có tác dụng nhuận tràng nhẹ.

Hoa sen giúp giảm cân:

Có bao nhiêu tuyên bố và sản phẩm bạn đã nghe nói về lời hứa giảm cân quyết liệt? Chà, uống trà lá sen có thể giúp cơ thể bạn tiêu tan mỡ hiệu quả! Thêm vào đó, nó có thể ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể.

Nó có tất cả do các vitamin B1, C và caffeine thúc đẩy bài tiết dạ dày, giúp tiêu hóa và nhiều hơn nữa. Nói cách khác, nó giúp giảm cân. Do đó, uống trà lá sen là một lựa chọn tốt cho sức khỏe để giảm cân.

Hoa sen có lợi cho phụ nữ mang thai:

Thật khó để tìm một loại trà hoặc bất kỳ đồ uống ngon trong khi cho con bú. Trên thực tế, nó gần như không thể! Chà, đây là những gì bạn có thể tiêu thụ khi mang thai: trà sen! Nó rất lành mạnh và có lợi cho hệ thống sinh sản nữ vì nó có chứa kẽm.

Về cơ bản, khoáng chất này rất quan trọng cho sự phát triển của các tế bào trong thai kỳ. Chỉ cần chắc chắn để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn đầu tiên!

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt:

Cao-la-sen-giam-ung-thu-tien-liet
Cao-la-sen-giam-ung-thu-tien-liet

Nó cũng chứa chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, thường chịu trách nhiệm về bệnh tật và ung thư. Đó là lý do tại sao uống trà sen có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và giữ cho bạn khỏe mạnh.

Trà sen rất tốt cho da: Có làn da đẹp và khỏe mạnh là rất quan trọng để duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Trà lá sen làm điều kỳ diệu cho làn da của bạn và nó là một phương thuốc tự nhiên thực sự tuyệt vời!

Trong thực tế, nó hydrat hóa làn da của bạn làm cho nó đàn hồi hơn và do đó ít bị nhăn và chảy xệ. Những đốm nâu trên da bạn sẽ bắt đầu từ từ biến mất và làn da của bạn sẽ bắt đầu sáng lên. Trà sen cũng là một phương thuốc tự nhiên được biết đến cho bệnh chàm và điều trị các vấn đề về da khác.

Nguồn trà cao lá sen tốt tìm ở đâu

Đọc xong tất cả những lợi ích, người ta phải tự hỏi bạn tìm cao lá sen chất lượng cao ở đâu? Vì hầu hết các nơi dường như đang bán trà hoặc cao lá sen được chiết từ lá rất già hoặc chỉ là rất xấu đó, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo thảo thêm các chiết xuất nguyên liệu tpcn lá sen tại Novaco để có lựa chọn phù họp nhất.